SOS! Больное горло и беременность

Доброе утро!! Девочки,помогите пожалуйста с выбором спрея для горла.

Уже два дня першит само горло,без воспаления миндалин..ужасно мучает эта непонятная боль,устала(((

При беременности практически ничего нельзя,благо что у меня второй триместр и выбрать есть из чего,но не определиться. И вот вопрос к вам,чем вы спасались от боли ? Я вот заказала стопангин Teva (по отзывам он прекрасный) вроде как при беременности он не противопоказан🤷‍♀️ но однако пишут что принимать с осторожностью. Так же вычитала что ингалипт спрей тоже можно, но беспокоит что там в составе спирт и так же пугает((( Я ищу что-то более бюджетное,что бы не тратиться на эти "чудо" неэффективные аэрозоли и пр. А вот в рассасывающие таблеточки я не верю совсем,принимала..толку ноль. Есть у меня леденцы с мёдом и имбирём (вот их мне достаточно) а вот со спреем надо бы определиться.