Вес во время беременности и РПП

Лучший ответ

Зачем вас ругают🤨 я начала набирать после 20 недели, и мне говорили, что всё ок. Я вам желаю спокойствия💫 Сколько наберёте-всё ваше, ребёночек возьмёт всё необходимое. Главное здоровье! Если будете грудью кормитьь, вес будет уходить хорошо, не переживайте
14.02.2022
Надежда , по-моему, наоборот, на ИВ уходит куда быстрей, кормящие обычно 50-52 размера и виновато у них молоко, конечно
14.02.2022
Энтропия, не соглашусь с вами, организм тратит много ккал на выработку молока)
14.02.2022
Надежда , я говорю о практике, очень много женщин с ожирением оправдывают себя ГВ. Я тоже не понимаю, мне ваша логика ближе. Думаю, это просто продолжение обжираловки, как при беременности. Мое правило: родила - закрывай рот, ты больше не кормишь двоих. Вес ушел за 2-3 мес, стала весить еще меньше, чем до беременности.
14.02.2022
Энтропия, а, ну такое бывает, да) Это уж от женщины зависит
14.02.2022
У меня нет РПП, я не боюсь набрать. Я питаюсь довольно однообразно, три раза в день с двумя перекусами , а так же не ем быстрые углеводы, фастфуд, жареного, копченого, консервированного, жирного и тд.. то моя прибавка веса на сегодня 1,4 кг в 34 недели. Конечно у кого недостаток веса поправится больше, но в тоже время все еще зависит и от того что беременная ест.. 🤷‍♀️ если вы привыкли есть правильную сбалансированную пищу, то вы много не наберете
14.02.2022
Если вы едите мало и все равно набираете, то это вода, отёки, даже если их не видно, они могут быть равномерно распределены по всему телу. После родов они сами уйдут
14.02.2022
Автор, здравствуйте, как ваши дела сейчас? я недавно узнала, что беременна и появился страх набрать вес (до это 14 лет РПП и 2 года в ремиссии), два года я не парилась за вес, ела, что хотела и отлично себя чувствовала, а сейчас дико боюсь набрать вес. Видимо гормональная перестройка триггернула, не пойму. Нормальным людям это не понять)))) Причем, я прекрасно понимаю, что основной набор веса происходить именно из за ограничения, но замечаю, что подспудно стала ограничивать себя, стараюсь есть больше белковой еды и не хожу голодная, но вот эти мысли ...Еще на форумах начиталась, что полно таких ненормальных, которые на 27 неделе живут на 1500 ккал в день и гордятся тем, что ни грамма не набрали за Б (и внутри начинается голосок зависти, мол, я тоже хочу остаться стройной). Умом все понимаю, но психологически непросто...
21.09.2023
Я лет 20 мучаюсь с РПП. В первую Б. набрала 12 кг, сразу после родов ушли. Во вторую вообще 25, но я была на гормонах и жрала торты ложками, уходили долго, до конца не ушли, как заБ двойней. Вот на двойне я сначала сильно похудела, перед родами в совокупности кг 10 прибавка была, а после КС я в роддоме была очень худая, прям сильно. Но дома оклемалась, стала налегать на тортики и разжирела. Сейчас опять в норму свою пытаюсь прийти. В общем не загоняйтесь с весом в беременность и первый год после. Это же такая гормональная перестройка, тут не только от питания зависит. Старайтесь не переедать и сбалансированно питаться, а на вес постарайтесь забить пока что. У меня в беременности, наоборот, загоны с весом притуплялись, типа я ж беременная, можно позволить побыть себе жирной-)
14.02.2022
При жк должен быть психолог.если нет просто найдите хорошего психолога. Обратитесь к нему...если вы сейчас так переживаете то не долго начать морить себя голодом если будете набирать больше ожидаемого...врачей не слушайте.им всегда мало, а потом много. Я набирала за обе беременности килограмм 9 от силы. И все оставляла в роддоме. Но правда после окончания первого гв поправилась. И сейчас после вторых родов поправилась, но не сильно. И то от того что мало двигаюсь и много ем.
14.02.2022
Боль в желудке в первом триместре Набрала вес на 21 нед.