Как вы набирали вес после 29 недели?

Постоянный жор, стараюсь не есть булки. К 35 нед +11кг Но и стартовый вес не маленький

До 22 недели было +0кг. Потом на каждом приеме в среднем +1-1.2, иногда меньше. Сейчас +9 кг. Ем как обычно, иногда бывают и вредности.

Ем все, что хочу. И сколько хочу (без вредностей, естественно). Но могу за раз и целую шоколадину влупить Набрала за всю беременность 4 кг (1 кг периодически гуляет то вверх, то вниз, стабильно стоят около 3х кг). Во вторник пойду уже на пкс. Не думаю, что за оставшееся время много наберу 😂. При этом в 24 недели прилипло 1,7 кг, а все остальное плавно распределилось дальше. Не заметила особого скачка в весе после 30 недель. Но я не худенькая. Говорят, что упитанные меньше набирают, чем худенькие. Сама ждала, что прибавлю около 10кг

Себя не когда не ограничивала не диетами, ела что могла. А могла я не всё. Одну неделю одно хочу, другую другое а ещё была разборчива так как воротило от всего. По сей день только пока на 8200 кг.прибавка С 30 нид, хотела есть но много не могла,желудок зажат. А если начинаю переедать, ощущение что меня сейчас вырвит и есть прекращала. Да с 30 нид в весе встала. За две недели 100- 200 гр.

У меня почти весь вес в 1б был набран как раз после 30 недели, до всего пара кг, а потом как пополз и до плюс 18... Но скинула быстро, 8 ещё в роддоме осталось, ещё 8 в первый месяц гв. Еще 2 со мной остались тогда)

2500 калорий это калораж для массанабора, я когда вес набирала как раз держалась планки не меньше 2000 калорий. А на счёт веса, у меня основной набор был до 20 недель, после 30 набрала килограмма 2. Нужно ещё смотреть на ваш ИМТ, если он низкий или в норме, то может ничего страшного

Не написала, что раньше ела меньше, а тут как-то прямо дикий голод, если не поем. Но стараюсь не выходить за рамки этого каллоража