Вес! Ты куда прешь?
Здоровый образ жизни, питаниеВзвесилась на свою голову сегодня. Плюс 16 с начала беременности. А еще только 34 неделя... А главное, где он весь? Отеков нет. Руки ,ноги- да,стали больше, но не так, чтобы там концентрация жирка была. Объем живота 97, высота 34. Гдеее всё?
Надо снова убирать выпечку и сладенькое 😭
Екатерина Кабанова
Меня гин в больницу положила, из-за того, что прибавила 1200 за неделю, конечно больничная еда не айс, но две недели вес держался
31.05.2022
Ответить
Екатерина Кабанова
Станислава, нет, в больницу положили , потому что много ела))) Спасибо, швы держатся, шейка так же32 мм))) из-за преэклампсии роды могут быть преждевременные, давление скакать. Но сумки собраны 😁, так спокойнее
31.05.2022
Ответить
Леди баг
Я если неделю на огурцах и яблоках (максимум-один квадратик горького шоколада с утра) -прибавка 100 г.
Даю слабину - на пирожных -прибавка за неделю 800 г. (Врач сразу бурчит).
Так что да, наверное, вес ползёт из-за выпечки.
31.05.2022
Ответить
Станислава
У меня нет зажоров. Но две недели я ежедневно на вечерней прогулке съедаю мороженое☺️
И дома тоже есть хлеб, эклеры, сладости. Один раз в день так прикладываюсь точно. Хотя питание разнообразное и нет чувства голода, чтобы как не в себя. Но эти сладости...
31.05.2022
Ответить
Солнечная
Ох, у меня 16-ая неделя и плюс 8 кг. Стараюсь держаться и уже не жру всё подряд как пылесос, а первые недель 8 были просто адские в плане еды - я хотела всё и чем вреднее еда, тем лучше. В ЖК вообще ни слова мне про вес не говорят пока.
31.05.2022
Ответить
Станислава 
Katti Su, это по домашним весам. В жк две недели назад среди дня в одежде было 68.2
Katti Su, это по домашним весам. В жк две недели назад среди дня в одежде было 68.2
31.05.2022
Ответить
Katti Su Mood and Food
Станислава, попробуйте туфли надеть - ноги нормально влезают?
3 кило за 2 недели многовато.
риски преэклампсии считали вам?
31.05.2022
Ответить
Станислава
Katti Su, да, лодочки как садились вместе с полустелькой, так и сели 💁♀️ кольца на пальце легко перекручиваются. Вмятин нет на ногах, руках
31.05.2022
Ответить
Katti Su Mood and Food
Станислава, следите :) срок уже хороший у вас) если сможете уменьшить соль и Не есть джанк - будете молодец. У меня была преэклампсия, все началось с веса, потом дпваление, потом отеки, потом почки
31.05.2022
Ответить
Станислава
Katti Su, спасибо. Я ведь пэпэшница была до беременности, бег, спорт- все дела. Поэтому соли в моем рационе мало, как и добавленной, так и в готовых продуктах.. (Думаю, где в готовых может быть, я колбасные изделия не ем, сыр только раз в неделю, что-то не могу вспомнить, что я ем готового, все сама готовлю)
Наверно, выпечка, сладкое. Буду наблюдать, сколько уйдет за неделю без сахара.
31.05.2022
Ответить
Katti Su Mood and Food
Станислава, ну, раз вы пп, то посчитайте суточный рацион на fatsecret посмотрите, сколько калорий съедаете, сколько двигаетесь. По сути, для вашего срока 200-300 калорий сверху обычного рациона нужно. Если вы были активной и спортивной, а в беременность стали больше есть и спать - то вот оттуда и набор.
Если вы без излишеств питаетесь, а вес прет, можно суточный диурез замерить: считайте сколько воды пьтете и писайте в мерный стаканчик. Писать вы должны не меньше чем выпиваете. Если там все в порядке, можно выдохнуть совсем.
31.05.2022
Ответить
Антоновка
А вас в ЖК не ругают? Мне вчера за лишние 500 грамм прилетело (между взвешиваниями было 8 недель).
31.05.2022
Ответить
Станислава
Александра, ну пока нет. 😂 сегодня взвесилась (дома ) после перерыва в 27 дней.
Сегодня пойду в жк, посмотрим, что скажут.
31.05.2022
Ответить