Поездка в Турцию на 23 неделе. Что с собой взять?
Перелеты, переезды, нагрузкиЧерез пару дней улетаем в Турцию на неделю, будет 23 неделя. Что с собой взять, помимо стандартного набора?
Пока накидала такой список:
1. Обменка (спасибо врачу, подготовила)
2. Набор таблеток и витаминов на время поездки, которые принимаю ежедневно
3. Дополнительно из лекарств: допегит для контроля давления, на всякий кровоостанавливающие, Ношпа, валерьянка.
4. Глюкометр для контроля сахара (по анамнезу ГСД, дома слежу за питанием, с сахаром все ок, с едой в отеле хз как буду реагировать и что будет).
5. Доп страховка туристической поездки для беременных (покрытие до 36 недели и максимальная сумма 100 тыс евро).
6. Тонометр (на самом деле не уверена, что нужен, но вдруг...).
7. Результаты всех анализов + фотки скринингов и обследований (все в электронном виде на телефоне сохраню).
Больше ничего пока в голову не приходит... Может ещё домашний доплер прихватить? Или уже излишне? Можно лететь с чемоданом 20 кг + 8 кг ручной клади, так что руки развязаны 😀
Что я не учла?
Планируется чисто тюлений отпуск, 70% времени планирую просидеть в море и бассейне. Никаких экскурсий и поездок. Максимум - доехать до Анталии на арендованной машине, и то не факт.
Врач о поездке в курсе, не сильно обрадовалась, но и причин запрещать нет. Попросила только в самолёте не сидеть весь перелет, а ходить.
Вообще пару недель назад была поездка в Питер на машине и я за рулём (6,5 часов туда и 8,5 обратно). Всё было нормально, только немного отекла щиколодка многострадальной ноги (учитывая, что там мы овер дофига гуляли, было бы странно, если б не отекла даже если бы я не была беременной).