Ох уж этот вес…
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСНаступил 3 триместр, и врач сказала, что теперь надо следить за набором веса. Прибавка должна быть не более 450 граммов в неделю. Я записала себе цифры, в которые должна «укладываться». А сейчас встаю на весы и понимаю, что тот вес, который у меня сейчас - он должен быть только через неделю с небольшим😬
Хочу спросить, так ли это критично? При условии того, что вступила в беременность я с дефицитом массы тела на 10 кило.
Лучший ответ
Любовь 
Вот у меня сейчас 31 неделя, тоже до беременности дефицит массы, вешу 55.7 кг, общая прибавка в весе 9 кг и это при том что есть больше я не стала, просто с 3 триместра у плода в приоритете именно рост жира, поэтому сколько не питайся, но набор будет идти как раз за счёт веса ребёнка, +воды, матка и плацента. Также не исключены отёки внутренние, они тоже могут давать большую прибавку, хотя визуально ничего не поменялось
Вот у меня сейчас 31 неделя, тоже до беременности дефицит массы, вешу 55.7 кг, общая прибавка в весе 9 кг и это при том что есть больше я не стала, просто с 3 триместра у плода в приоритете именно рост жира, поэтому сколько не питайся, но набор будет идти как раз за счёт веса ребёнка, +воды, матка и плацента. Также не исключены отёки внутренние, они тоже могут давать большую прибавку, хотя визуально ничего не поменялось
12.09.2022
Ответить
Надежда
Я тоже набирала больше в неделю. И тоже был дефицит массы тела до. Вообще не критично, после родов вес вернулся почти к прежнему (несколько "лишних" кг в моем случае даже в плюс), плод был не крупный.
12.09.2022
Ответить
Маманика
Эти нормы🙄ох уж их. Я вот тоже скачками набираю, могут ещё быть скрытые отеки. Надо конечно ограничивать себя, просто даже для себя, чтоб легче было.
12.09.2022
Ответить
Елена
Я больше нормы набираю😓 Но кушать то хочется.
Главное смотрите, чтобы это был не патологический набор из-за отеков, и набор не на быстрых углеводах (булки, торты, пироженные и т.д.).
12.09.2022
Ответить
Аник
Смотрите за общей динамикой, как происходит набор. Плюс-минус примерно. В норму вы не сможете вписаться в любом случае, это в принципе невозможно. Поэтому постарайтесь не налегать на пустые калории, сюда относятся изделия из муки, сахара и как ни странно следующие в списке по набору веса - фрукты. Питаться гармонично и вовремя.
12.09.2022
Ответить
Ана
Мне кажется надо смотреть по себе, если вам комфортно и не тяжело, вы не объедаетесь чипсами и булками с утра до ночи - то все ок. Меня обе беременности гинекологи ругали, что много набираю! ИМТ на старте норма, в первую набрала 12кг, во вторую 14кг, т.е. оба раза примерно в "норму" уложилась, а ругали все равно! От врача, наверное зависит...
12.09.2022
Ответить
Валерия
У меня все разы было +20+25 кг (стартовала с 51 кг), никто не видел в этом ничего критичного. Да,дети в итоге больше 4 кг,но у мужа все такими рождались а семье, не думаю,что повлиял именно мой вес...
12.09.2022
Ответить
Troshka
Мне кажется, вес - это в большинстве случаев больше для себя, как комфортнее. Я очень боялась набрать много, но не из-за детей, у них и так все хорошо было) в итоге ушла в минус 😅 в минус свой, была после родов стройнее на 7 кг, чем до беременности.
12.09.2022
Ответить
Troshka
Anna Fort, ну было немного лишнего веса, плюс дочь сразу "посадила" на диету - не могла есть сладкое/вредное/жареное... короче, потом не ела мясо. К концу беременности ела фрукты и овощи) а, ну и много крови потеряла после родов.
В итоге вес до Б. 69, после - 62.(рост 172)
Когда забеременела сыном ситуация почти повторилась)))
К третьей беременности вес уже так и остался 62, до сих пор такой, но эта беременность закончится уже скоро, к сожалению(
Если честно,не знаю как так вышло. Сильного токсикоза не было, просто дети меня жёстко на пп посадили) ну и моя мотивация - упорно не хотела набирать много.
12.09.2022
Ответить
Troshka
Ну нет, конечно. Я на последних неделях (где-то 7-8 недель до родов) вообще набрала ноль. Ну так получилось, питание поменялось. С 24 недель до 30 набор веса шёл. Причем иногда приходила ко врачу, она меня отчитывала за перебор веса, хотя я просто много пила воды и поела перед приемом)))
12.09.2022
Ответить
Оставшиеся комментарии доступны после регистрации
Зарегистрируйтесь и получите полный доступ ко всем функциям сайта.