Витамины во второй триместр

Фемибион, плюс йодомарин (мне эндокринолог дозу увеличил), витамин Д (по результатам анализа), омегу 3. Из-за судорог пью хелат магния ещё. То есть все по показаниям. А если тх нет, то вполне достаточно Фемибиона. Кальций с витамин не очень усваивается, там как раз нужен витамин Д в нужном количестве. А вот из еды Кальций хорошо идет. Ешьте творог, сыр.

В ЖК врач тоже просто советовала фемибион. Но(!) я когда самостоятельно начала читать и выяснять наткнулась на инфу, что лучше не принимать комплексом. Дозировки нужных витаминов там маленькие могут быть! Почитайте подробнее у доктор Белоконь, если интересно)

Мне помимо Фемибиона 2, с 22 недели прописывали Остеохард пить. В нем кальций и витамин Д3, т.к. начинается активный рост костной структуры малыша.

Фолиевая до 12 недель, в остальное время уже не нужно, тож сейчас второй триместр: Йодомарин 200 до 36 недели, кальций 2 недели 2 р/д во время еды( завтрак,ужин), в следующие 2 недели вместо кальция магний б6 1 таблетка во время еды, и так чередовать кальций/!магний по 2 недели! Это основа + по анализам вашим вдруг что ещё нужно

Элевит пронаталь, Калий йодит реневел и Аквадетрим. Ну и у меня был высокий риск преэклампсии. Ещё Кардиомагнил пила.