Ужасно болит голова!

Таня, по правилам нужно удобно сесть и посидеть в покое не менее 5 минут, если перед этим была нагрузка, стресс, кашель, конфликт, то минут 15, измерить давление по инструкции к тонометру, снять манжету, посидеть ещё, минут через 5 измерить ещё раз и повторить. Потом вывести средний показатель. У Вас частит пульс, выше нормы на 20-30 ударов. Это могло быть из-за того, что перед измерением давления Вы сбегали бегом до кухни, где что-то пыталось сгореть, или побегали с ребёнком. или торопились домой на пятый этаж без лифта, или поскандалили с кем-то. Или Сердце по каким-то причинам не справляется. Из-за тахикардии голова может болеть и состояние так себе: жарко, душно, нехорошо. Чтоб идти к кардиологу с жалобами, нужно вести наблюдения за давлением и пульсом минимум неделю, лучше месяц: измерять давление по правилам утром после пробуждения, до завтрака и приёма первых таблеток, потом примерно в 16 и в 20-21 час.. Можно тупо записывать подряд все три измерения, заодно сделаете какие-нибудь выводы и без врача. В дневник наблюдений записывать все принимаемые Вами препараты. Все! А также алкоголь, кофеинсодержащие и прочие напитки, содержащие препараты, которые могут повлиять на давление, сердцебиение и тп, например, есть напитки с элеутерококком, лимонником, женьшенем, родиолой розовой. Частое сердцебиение и головная боль могут быть и побочным эффектом чего-то.