Витамины для беременных.

Пью во втором триместре йодамарин, витамин Д, железо (у меня низковатый ферритин). Курсами по 2 недели чередую Магний В6 и кальций. Скоро подключу омегу 3. Комплексы, как мне сказали, не совсем эффективны, т.к. многие витамины друг с другом не усваиваются.

Гинекологи, которых читала и у которых наблюдвюсь категорически против комплексов. Йод и фолиевая, остальное по дефицитам и показаниям.

Есть вариант "никакие" ? )) потому что комплексы - фигня полная, бессмысленные и бесполезные. А еще от них могут быть побочки и аллергия. Хотите витаминов - сдайте анализы и принимайте то, чего не хватает. Обычно у беременных это железо, и витамин Д. Фолиевую и йод - по назначению врача.

Я пила Элевит по назначению моего врача.На 25 недели попала в больницу,ставили пессарий.Там врач был в шоке от горсти витаминов,которые я пила.Сказал если анализы хорошие,зачем это все надо.. все это маркетинг и развод на деньги.Сказал питаться надо хорошо,есть фрукты,творог и тд.В их составе есть все необходимое.Оставил только йодомарин, витамин д3 и фолиевую.

Фемибион 2, ничего плохого сказать не могу, кожа волосы супер, сонливости/усталости ни капли, голова не болит, анализы хорошие, короче, идеальная беременность, не знаю, просто повезло, или витамины помогли, но врач одобрила ещё при постановке на учёт фемибион, пила до 20 недели, сейчас решила сделать перерыв (вычитала здесь, что от поли витаминов нужно отдыхать) Пью отдельно: Д3, Фолио (фолиева+йод), омегу, пока так пропью какое-то время, а буду на приеме, ещё с врачем посоветуюсь))

У меня из-за комплексов началась аллергия :( В итоге пью витамины по отдельности

Гинеколог не назначала практически никаких витаминов, кроме фолиевой в 1 триместре, магния+б6, и иод по желанию. Когда спросила у неё, что можно попить во 2 триместре, она ответила, что на моё усмотрение. Я купила фемибион 2. Пришла к репродуктологу, она сказала, что из за фемибиона только вес растёт, но если мне интересно, то могу поэкспериментировать) поэкспериметировала, в итоге и правда вес пошёл в гору, что абсолютно не нужно было)))) как итог за всю беременность пила только фолиевую в 1 триместре, магний+б6 пью до сих пор, витамин Д в сезон простуд и всё.

Мне в жк выдали Фемибион, но я что-то не особо люблю комплексные, думаю так и останусь просто йод и фолиевую пить

Пью отдельно Д, йод, фолиевую, омегу. Кальций и железо в норме, поэтому не принимаю пока, но мониторю В комплексы не верю, там много чего не принимается вместе, толку 0