Бессонница
Растяжки, варикоз, родинки, волосы, ногти, кожа, бессонница, ВЕСОдолела как пару недель бессоница - раньше 3 ночи (или уже утра?) совсем не засыпается. При этом никогда не было проблем со сном, хоть танками по мне катайся - не проснусь. А сейчас с засыпанием проблемы, сон поверхностный и на 4-5 часов всего. При этом я режим не меняла, обязательно гуляю раз в день, волнений нет. Кто знает, как это побороть? У кого было также? Срок - 30 недель.
Лучший ответ
Вишенка
Вот счс у меня бессонница, почти 3 а сна ни в одном глазу. Я читала что в б это норм, в 1 мб бессонница и в 3 триместрах. У девочек тут читала что можно принимать что нибудь для сна, некоторые таблетки разрешены в б. Но я не принимаю, просто терплю, но устраиваю дневной сон иногда.
23.01.2023
Ответить
Иранец
Проблемы со сном встречаются часто и для их решения есть препарат мелатонин-сз. Принимаете и через 20 минут спите сном младенца.
11.04.2023
Ответить
Мария
Иранец, спасибо за совет, но вопрос уже неактуален))) Я уже родила и теперь вопрос стоит наоборот - как не засыпать на ходу в изменившихся обстоятельствах 😂
11.04.2023
Ответить
Шохида
У меня тоже бессонница сейчас, после наступления беременности стала такой.
23.01.2023
Ответить