31 неделя и поясница 🤦‍♀️

У меня такая же ерунда была, прошла сразу же после родов
24.04.2023
Я понимаю, что потом пройдёт, а сейчас то как ходить, 15 минут на ногах и всё, я без спины🤦‍♀️
25.04.2023
Ольга, мне йога хорошо помогала, а так тоже боль ужасная была
25.04.2023
Джо, йогой занималась месяц, да, хорошо после неё! Сейчас не могу себя заставить, дома позанимаюсь попробую!
26.04.2023
К остеопату можно. К мануальщикам не стоит.
24.04.2023
Спасибо, а чем они отличаются? Остеопат мягче?
24.04.2023
Ольга, у них принцип работы разный. Мануальщик давит, тянет, крутит вправляет позвонки силой. Остеопат работает без болезненно воздействуя на определенные точки при зажимах. Расслабляется зажатая мыщца и боль проходит
24.04.2023
Поняла, спасибо!
25.04.2023
Ноет живот Погодки при Симфизите