Погодки при Симфизите

Год назад были роды,так как потуги шли,а раскрытия не было,1,5 часа врачи тянули ногу. Итог: Повреждение тазобедренного + симфизит. Но,после родов никто мне об этом не сообщил и благополучно отправили домой. Дома,восстанавливалась самостоятельно около 2х мес. Боль ушла,и через 2 мес наступила повторная беременность. До 5 мес ничего не беспокоило, сейчас идет 35 неделя, ходить не могу-боль ужасная. Врач назначила узи на 38 неделе,и посоветовали делать гимнастику.
девочки,кто сталкивался с таким,что спасало? И доходили вы до ПДР?