Дискомфорт в пояснице

Девочки, может у кого было так и что делали. Беременность первая, 21 неделя. Начался дискомфорт справа в пояснице, не болит, а именно неприятно прям, непойму то ли в пояснице дело то ли почка правая. Когда хожу или сижу вообще никаких ощущений нет, все хорошо, но стоит прилечь или облокотиться о что нибудь и начинается, потом еще вставать неудобно. Такое как боль, температура нету. Думаю если бы было воспаление какое нибудь то сопровождалось бы температурой.