Боль в пояснице

Меня примерно в эти же сроки прям скрючило, я сначала вообще решила, что это почечная колика.

Я растиралась ежедневно хвойным бальзамом (прям шикарный, очень хорошо помогает и мне, и мужу, если что-то где-то заболело), ставила свечки с ношпой. Потом прошло. Бандаж еще начинайте носить. Только надевать его надо лежа.

Мне в беременности очень помогал аппликатор Кузнецова,вообще не слазила с него особенно третью беременность.

Никак не справлялась. Пару неделек поболела и прошла. Думаю это переодически будет))))

Мне невролог траумель С назначал, 2 межпозвоночных грыжи, и пилатес, мне помогло

Йога для беременных, мазью Дикуля можно растирать перед сном

Кстати еще менавазин можно тоже легче

Отдыхайте почаще )