Спорт во время беременности

Девочки, всем привет) 🌸

есть среди вас, кто активно занимался спортом до беременности и продолжал во время ? В частности бег, силовые?
до какой недели бегали (или перешли на ходьбу? ), в силовых делали какие-либо ограничения , кроме пресса?

Я плотно занимаюсь спортом и бросать это увлекательное занятие не планирую (соответственно при хорошем самочувствии).
в Б сыном я много ходила и на последних неделях йогой занималась, а дочкой силовые в зале были, но я тогда так активно, чтобы прям каждый день, не занималась , а сейчас занимаюсь )

я считаю , что спорт мне безусловно помог легко отходить и родить двоих детей)

те, кто считает, что в Б надо лежать и кушать, мимо , пж ❤️🤣

всем добра 💕