Поход в туалет

Попробуйте добавить каши и отруби в рацион. Утром можно выпить теплую медовую воду, она хорошо чистит ЖКТ.

Геморрой готовите? Стул должен быть ежедневным и достаточно мягким, не травмирующим, если не так, нужно менять питание, добавить активности.

Такая же фигня, даже не хочется. Слабительные фрукты в помощь, кефир. Ну и как радикальный метод - микролакс. Я вот тоже сегодня делала, прекрасное чувство лёгкости потом)

не нормально, конечно, это запор. свечу глицериновую ставьте, а далее дюфалак пейте каждый день

Тоже так было. Ничего не беспокоило, но зато потом когда захотелось это был ад до слёз. Со временем становилось всё хуже и хуже , дошло до того что раз в неделю ходила. Первое время помогали кефир и сухофрукты. Сейчас каждый день пакетик форлакса выпиваю и вроде нормализовалось всё.

Это не нормально. Максимум два дня.

Нет, это не норма. Будете дальше ничего не предпринимать - имеете все шансы обзавестись геморроем

О как, я без Б если сутки не схожу у меня тааак все болит, хоть ложкой ковыряй😂(разрядить обстановку) А вообще мне кажется это не нормально, может покушать "слабящих" продуктов?

Моя Г сказала, что 2 дня без туалета - это максимум. Пить больше воды, больше двигаться, меньше углеводов, назначила лактулозу. Могу предположить, что если питание не изменилось, 4 дня - это не норма.