Защемление нерва

Принимала ибупрофен, только с ним могла передвигаться

Во втором триместре защемляло, ни сидеть нормально, ни наклоняться, ни ходить не могла. Ниче не разрешили пить и мазать, сказали терпеть и ждать когда пройдёт. Прошло само, через пару недель, но для такого варианта надо максимально лежать и ниче не делать, а такая возможность есть не всегда. Мне от защемления только сильнодействующие противовоспалительные помогали, а их при б низя. Так что мучилась(

Оба раза было воспаление нерва и остальные прелести. Мазала индовазином. Когда нога болела, клеила пластырь (на бедро). Врач разрешила. Сказала, самое главное не на поясницу

Ежедневная гимнастика, на ютубе много разных вариантов для этой проблемы