Правильно ли пользуюсь глюкометром?
ГСД, ГТТВсем привет! Кто с опытом ГСД подскажите пожалуйста.
В 7 недель по анализу на глюкозу вышло 5,4. В ночь перед анализом была рвота из-за токсикоза, потом я закусила яблоком.
до приема эндокринолога решила мониторить сахар, у меня глюкометр контур плюс.
Сейчас 10 недель, вчера на тощак было 4,9. После обеда через час 5,6. После шоколадки через час 4,8. Сегодня тощак не измерила, так как болею, пила ночью молоко с маслом, через час после обеда 4,3.
Глюкометр я никак не настраивала, знаю там можно какие-то настройки сделать до и после еды, но я просто протыкаю палец и замеряю сахар.
верно ли я делаю и пока у меня все ок, или что-то неправильно?
Елена
У меня тоже после рвоты на кануне глюкоза на тощак показала 5.12 и поставили сразу же гсд.
Но больше такого не повторялось и после еды в норме. Эндокринолог сказала, что нет у меня гсд, но раз его поставили, то отменять нельзя. Но я на всякий случай мониторю всё глюкометром, все ок
08.01.2025
Ответить
Няня Плам
Натощак, через 1 час после основного приема пищи и через 2 часа.
Мерить от начала еды, есть стараться недолго.
При этом какие еще шоколадки?! ВСЕ быстрые углеводы исключить (сладкие фрукты, газировки, соки, кроме томатного, всë с сахаром и с пшеничной мукой Итд итп).
Можно только те продукты, у которых гликемический индекс низкий (без ограничения количества) или средний (ограниченное количество). Продукты из красной зоны с высоким глик.индексом исключаются совсем. Таблицы есть в интернете.
Через час после шоколадки не было смысла измерять. От нее скачок сахара происходит намного быстрее и непредсказуемо, вы его не поймаете.
Кушать понемногу, с перекусами. Больших перерывов в еде делать нельзя.
02.01.2025
Ответить
Анастасия
Редиска, я измеряю после разных продуктов, в том числе и после шоколада, потому не уверена, что у меня истиный ГСД, так как я написала выше в ночь перед сдачей у меня случилась рвота
02.01.2025
Ответить
Няня Плам
Анастасия, а я вам и пишу, что после шоколада и подобных продуктов измерять нет смысла через час. Скачки раньше намного.
Плюс нет смысла делать хаотичные замеры. Для эндокринолога важен дневник питания и систематические измерения, чтобы выявить закономерность.
Вы бы лучше платно натощак сдали по правилам (с голодом около 10 часов), это будет более информативно - есть гсд или нет.
02.01.2025
Ответить
Анастасия
Редиска, я знаю референсы, и пока даже без соблюдения диеты в них вписываюсь. Поэтому и спрашиваю, точно ли я правильно пользуюсь глюклметром или я пропустила какой-то этап в измерении, может настройки какие нужны
02.01.2025
Ответить
Ольга
Мне эндокринолог по-другому мерить назначила: утром натощак (не более 5) через час после еду (не более 7), через час после обеда(не более 6) . Что у вас за аппарат не знаю, на моем никакие настройки не требуются. По хорошему и после ужина надо, но стоимость полосок ппц как взлетела
02.01.2025
Ответить