Беременность и загар

Солярий всем вреден. Естественное солнце можно, но осторожно

А я живу прямо у моря, в беременность не планирую отказываться от пляжа, но все же лучше большую часть времени быть в теньке, пока солнце активное и обязательно спф от +50, перегреваться и обгорать крайне не желательно

Я загорала в беременность, без фанатизма конечно. Я смуглая, загораю быстро. Пигментные пятна не образовались, всё нормально. Но у меня вообще в беременности не было дополнительной пигментации никакой, никакой полоски на животе и тому подобного!.. Лучше загорайте в слитном купальнике:), в первую Б загорала в раздельном, загар был равномерный, а когда в начале сентября родила, живот, «сдувшись», стал очень тёмным прям 😁Но таким навсегда не остался опять же, сошёл вместе с остальным загаром в течение пары месяцев. А солярий вообще никому не полезен, туда не надо.

Солярий ни в коем случае. Загорать можно как и обычным людям. Защита +50spf до 12 дня и после 4 вечера. С 12 до 4 загорать нельзя вообще. Можете быть под зонтом или навесом

Если у вас склонность, можете пойти пигментными пятнами, которые останутся с вами навсегда

Можно. Но без фанатизма.