Всем привет, девочки! У меня на данный момент 27 недель. Синдром беспокойных ног начался ещё с 17-18 недели. Это просто кошмар. Я не могу спать по ночам. стабильно к трём часам ночи просыпаюсь и нет сна до утра. Ноги гудят, неприятные ощущения в ногах и непреодолимым желанием двигать ими, особенно в состоянии покоя. Плюс ко всему, сейчас они ещё и ноют, болят. Обратилась к врачу - без толку ничего не назначили. Анализы в норме, пью все необходимые витамины. Первое время спасал Меновазин, сейчас уже не чувствую его. У кого было так же? Чем вы спасались, что вам помогало?
Синдром беспокойных ног
Севастополь
Я периодически им страдаю. Стараюсь засыпать раньше. Ноги в основном начинают беспокоить после 12 , до этого времени нужно скорее уснуть. Вены не проверяли. Вообще этот синдром до конца не изучен, бывает что он беспокоит абсолютно здоровых людей. От него неврологи назначают противоавркенсонические препараты
0
17.08.2025
Ответить
Севастополь
Nikosja, я про себя имела ввиду. Что меня именно спасает именно если раньше спать лягу, до того как начнется всеиэтт напряжение в ногах.
0
17.08.2025
Ответить
Эльнара, вот думаю сходить на узи вен, во сколько ко бы я не легла ночью проснусь от этого раздражения по любому
0
17.08.2025
Ответить
Севастополь
Попробуйте контрастный душ, заканчивая горясючим. И подушку между ног когда ложитесь
0
17.08.2025
Ответить
Севастополь
Mari, и кстати, у меня сильный приступ вызывало лекарство на основе метоклопрамида(церукал) от тошноты. Просто имейте ввиду на будущее, его часто в скорой или стационарах как противорвотное используют. Я когда с токсикозом легла, отказалась
0
17.08.2025
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Кальций и магний то что спасало , плюс когда начинался приступ сразу шла и пять минут холодным душем ноги поливала и сразу спать
0
17.08.2025
Ответить
Алма-Ата (Алматы)
Baby, кстати ещё под ноги подкалывала стопкой подушки чтоб ноги высоко были, тоже помогало
0
17.08.2025
Ответить
Москва
Baby, самый лучший совет!!! Меня в беременность спасал именно холодный душ ног и магний. После родов периодами беспокоит, пью магний.
1
17.08.2025
Ответить
Baby, Кальций отдельно не пила, только то, что в ходит в состав Фемибион 2, магний по схеме ещё с 6-7 недель принимаю. А вот холодный душ для ног помогает, но не на долго.
0
17.08.2025
Ответить
Подольск
Сдайте кровь на дефициты. Самые распространенные: калий, кальций, магний. Восполните и будете нормально жить. Спросите у гинеколога, она подскажет что именно вам нужно. У меня кальция не хватало и так судорогой ноги хватало по утрам, мама не горюй.
2
17.08.2025
Ответить
Москва
Днём гольфы ношу компрессионные, перед сном ноги в холодной воде держу и сплю не укрывая ноги
2
17.08.2025
Ответить
Самара
У меня такое было, не могла заснуть, сидела на кухне до 4 утра, анализы все в норме, закончилось сразу после родов.
0
17.08.2025
Ответить
Москва
Попробуйте грелку. Мне помогает. Кладу икры ног на неё. Ногам лучше становится, они как будто успокаивают я и засыпаю.
0
17.08.2025
Ответить
Дубаи
У меня когда начался этот синдром, моя Гиня сказала увеличить дозу магния в два раза. После это прошло.
1
17.08.2025
Ответить
Курск
Мать булочки, я один раз курс витаминов б проколола дома, забыла об этой проблеме на долго. Но не была беременная
1
17.08.2025
Ответить
Афины
1) Ноги на подушку 2) Компресионные чулки - утром надеть, вечером снять 3) Пешие прогулки
0
17.08.2025
Ответить
Моня, компрессионные чулки назначили до родов , не носила ранее , сейчас не снимаю их
1
17.08.2025
Ответить
Тольятти
Был дефицит кальция, как только начала принимать сразу же практически прошло. С комментарием ниже согласна, сдайте на дефициты.
1
17.08.2025
Ответить
Сургут
После капельниц железа прошло.Месяца два мучилась,ноги хотелось напрягать и выкручивать,когда ходишь-нормально,спать ляжешь и ппц. Отвратное ощущение🫥
1
17.08.2025
Ответить
Краснодар
Тоже мучалась, магний пила не помогал, а вот когда в стационаре капали магнезию, было намного легче
0
17.08.2025
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: