Девочки сейчас начинается осень и на работе много кто болеет, у меня 1 триместр. Как обезопасить себя и не навредить малышу? Что попить чтоб не заразиться
Я в положении, девочки чем поднять иммунитет
Лучший ответ
Прививка от гриппа. Лучше сделать сейчас, пока не пик простуд. Я поздно опомнилась, в декабре. Не поставила, ходила в респираторе
Режим сна и отдыха, вечерние прогулки перед сном, сбалансированное питание, тут нет смысла изобретать велосипед, все просто )))
Мне кажется иммунитет надо было укреплять до беременности,если вообще это возможно. Оксолин и прочее это всё фигня (пользовалась-знаю) И тем более прививки во время беременности,тем более от гриппа,не вздумайте даже.Их себе даже медики не ставят ( мои знакомые),я как-то поставила себе (не беременная) чуть кеды в угол не поставила,никогда так гриппом,как после прививки не болела,было осложнение на ноги- миозит,месяц ходила на полусогнутых. Я ЗА прививки,но не от гриппа и не в положении. Мой совет это маска,избегание общественных мест,чаще мыть руки,здоровое питание,положительные эмоции и сон. И даже если вы заболеете ничего страшного не будет- это случается часто.
Как показывает практика, чем больше боишься то и случается
Ничего. Иммунитет либо есть либо его нет.
Проверит эффективность и безопасность лекарственных средств можно на сайте
Грипферон спрей, пшикайте в нос, можно беременным, оксолиновау мазь вроде нельзя (насколько помню в инструкции написано).



Как профилактику могу посоветовать вам нарезать целый лимон полукольцами и в кувшине/заварочном чайнике или любой другой подходящей таре заливать это крутым кипятком, добавляя сахар по вкусу. Туда же апельсина можно для разнообразия, мандарин, имбирь или мяту. Размешали, подождали минут 5-10 что бы настоялся и пейте сразу горячим если есть симптомы простуды или просто замёрзли (т.к. вас хорошо прогреет), или остывшим когда чувствуете себя хорошо.