Я в положении, девочки чем поднять иммунитет

Мне кажется иммунитет надо было укреплять до беременности,если вообще это возможно. Оксолин и прочее это всё фигня (пользовалась-знаю) И тем более прививки во время беременности,тем более от гриппа,не вздумайте даже.Их себе даже медики не ставят ( мои знакомые),я как-то поставила себе (не беременная) чуть кеды в угол не поставила,никогда так гриппом,как после прививки не болела,было осложнение на ноги- миозит,месяц ходила на полусогнутых. Я ЗА прививки,но не от гриппа и не в положении. Мой совет это маска,избегание общественных мест,чаще мыть руки,здоровое питание,положительные эмоции и сон. И даже если вы заболеете ничего страшного не будет- это случается часто.

Как профилактику могу посоветовать вам нарезать целый лимон полукольцами и в кувшине/заварочном чайнике или любой другой подходящей таре заливать это крутым кипятком, добавляя сахар по вкусу. Туда же апельсина можно для разнообразия, мандарин, имбирь или мяту. Размешали, подождали минут 5-10 что бы настоялся и пейте сразу горячим если есть симптомы простуды или просто замёрзли (т.к. вас хорошо прогреет), или остывшим когда чувствуете себя хорошо. Я сама этим спасалась в период простуд, сестричку свою с никаким иммунитетом вытаскивала за пару дней из болезней, отпаивая кипяточком таким. И защитит от вирусняги и поможет быстро справиться с ней.

Прививка от гриппа. Лучше сделать сейчас, пока не пик простуд. Я поздно опомнилась, в декабре. Не поставила, ходила в респираторе А так: питание, сон, влажность и температура воздуха От вирусов Вас больше ничего не убережет

Проверит эффективность и безопасность лекарственных средств можно на сайте https://mediqlab.com/

Рекомендую почитать про детское здоровье

Ничего. Иммунитет либо есть либо его нет. Защита? Прививки . Адасель во 2-3 триместре чтобы зашить малыша от коклюша( каждую беременность) Вам от гриппа , пневмококка и менингококка , короны - если не сделали до беременности.

Как показывает практика, чем больше боишься то и случается Я вообще на этот счёт не заморачивалась ,хотя понимала что в случае чего при простуде беременной можно вот прям ну ни чего считай 😄сиди и молись только На работе всегда мыла свою посуду перед едой , антисептик всегда везде был со мной ( в тот период ротовирус ещё гулял у нас по области) За все время был только ринит, но он у 90% беременяшек

Оксолиновая мазь и сироп шиповника можно в чай добавлять

Грипферон спрей, пшикайте в нос, можно беременным, оксолиновау мазь вроде нельзя (насколько помню в инструкции написано).