Контроль в 34 недели

Массаж промежнлсти? Первый раз слышу чтобы такое назначали врачи... Расскажите как это и для чего?
06.09.2025
Марина, я в первую беременность не делала это для предотвращения /Уменьшения разрывов во время родов. Чуть смазать миндальным или кокосовым маслом, ввести палец на 1 см максимум и чуть оттягивать это место на 3,6 и 9 часов (как на циферблате)Рекомендуется начать делать массаж после 35-й неделе беременности, 3 раза в неделю, в течение 5 - 10 минут.
07.09.2025
Марина, мне в Германии назначали ) такое себе ) маслом там смазывать и растягивать как бы по - кругу большим пальцем ) , при этом обстричь ногти )) я попыталась , мне было не удобно и не приятно ( я не люблю вообще, когда там пальцами трогают или зеркало вставляют )
09.09.2025
5 недель ❤️ Мои ощущения Постановка на учёт