Мама двоих (11 лет, 9 лет), жду девочку, 34 неделя
Королев
Кажется, все-таки ГСД(((
Сходила сегодня сдавать кровь на глюкозу. Натощак 4,7. После еды через час(условно)аж 8.35😭При норме до 7,8…На самом деле времени прошло минут 45-50, так как пока я ела, время шло. Ела кашу молочную рисовую без сахара, кусочек белого хлеба. Это было в памятке, что нужно съесть. Расстроилась. Полагаю, до теста завтра не допустят и отправят к врачу сразу с этим диагнозом. Я решила взять себя в руки и начать следить за питанием. Вчера не ела на ночь, живот с утра легче намного ощущался. Буду стараться. Еще и гемоглобин всего 103…Сорбифер пью, сначала поднимал до 110, теперь снова упал. Одни расстройства…
Лучший ответ
Kisa Kisa
Москва
За час до сна нало есть обязательно.Хоть фрукт,кусочек мяса,хлебец с сыром,кефир итп.Иначе утром тощае вылетает.
Еще рис надо бурый,хлеб зерновой.В принципе привыкаешь к такому питанию.Кстати на молоко проверьте сахар.У меня огромгый вылет на нем,да на безлактозном.
И еще совет-купите тест полоски кетоглюк.Раз в неделю проверять кетоны.Если повышвются,то углеводы добавлять надо
0
13.01.2026
Ответить
Мама троих (11 лет, 10 лет, 2 месяца)
Королев
Kisa Kisa, Спасибо за совет. В памятке бвло указано не есть после 20:00, а я в 16:00 поеда последний раз (
0
13.01.2026
Ответить
Москва
light-ka, это смотря во сколько ложитесь спать.У меня в памятке за час до сна.Я в 2-3 ночи ложусь ,примерно в 00-01 я бутер с сыром ем или кефир пью)Ну там не строго прям так час выходит,но утром тощак в пределах нормы.Главное не голодать)
0
13.01.2026
Ответить
Москва
вы просто совместили углеводы с углеводами так нельзя. кашу с хлебом нельзя, масло надо обязательно в нее добавить чтобы жирами замедлить.
гсд не страшно если соблюдать диету
0
13.01.2026
Ответить
Мама двоих (14 лет, 1 год)
Новосибирск
Kseniia , так это специально сделано для теста. Если бы не было гсд, то организм бы справился.
0
13.01.2026
Ответить
Мама двоих (3 года, 4 месяца)
Волгоград
час считается от первой ложки. Сели есть - посмотрели время - считаем час. Прием пищи около 15 минут должен занимать, а тарелка должна быть сбалансированной белки+жиры+углеводы. Конечно, сахар вылетит - почти одни углеводы.
0
13.01.2026
Ответить
Мама троих (11 лет, 10 лет, 2 месяца)
Королев
Юля, это для теста было, так в памятке написано, что с собой поинести, чтобы съесть. Типа каша медленный углевод + хлеб быстрый углевод.
0
13.01.2026
Ответить
Мама девочки (3 года)
Москва
light-ka, это вам в памятке указали, что рисовая каша-медленный углевод? из белого риса каша-быстрый углевод. Вообще сложно расчитать самому точно порцию, степень разварки каши. Как-то проще с раствором глюкозы тест проводится. Но в любом случае вылетов при тесте быть не должно по идее, раз вылет, значит, поджелудочная не справилась.
0
13.01.2026
Ответить
Мама троих (11 лет, 10 лет, 2 месяца)
Королев
Amelia, в памятке написано каша любая, можно молочная, не быстрорастворимая, без сахара
0
14.01.2026
Ответить
Мама четырех (от 1 год до 16 лет), жду девочку, 37 неделя
Ростов-на-Дону
При гсд ночной перерыв желательно чтобы был не дольше 10 часов, а то утром сахар будет высокий.
Диета у каждого своя, потому что на одни и те же продукты может быть вылет у Вас и не быть у другого. Для этого глюкометром измеряют через час после еды. Размер порции тоже влияет.
0
13.01.2026
Ответить
Мама троих (11 лет, 10 лет, 2 месяца)
Королев
Мария, кстати, я ела последний прием пищи в 16:00 был. Возможно, это повлияло?
0
13.01.2026
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: