svodit miwtsi na noge....wto delat?
podskazhite, pozhalyitsa, wto delat, esli ochen silno svodit miwtsy na noge... osobenno po nocham... i tolko na levoi.... sednya tak svyalo, ya yzh chyt ktikanyla....
Inga
Скорее всего действительно кальция не хватает. Я включила в ежедневный рацион творог и молоко (не люблю таблетки) Кстати, когда мышцу ноги начинает сводить, то носок этой ноги нужно сильно потянуть на себя (силой мышц НЕ рукой), обычно это помогает
05.04.2009
Ответить
Аня
еще можно глюконат кальция(он намного дешевле кальция Д3)и творог, или что-то молочное
05.04.2009
Ответить
Olesya
нехватка кальция в организме. кальций д3-никомед по 2 таблетки в день, курс 2 недели. мне очень помог.
04.04.2009
Ответить
Наталья
Говорят, чего-то не хватает, кальция и чего-то ещё вроде. Я в таких случаях тянула носок на себя, сразу отпускало. По-моему, почти с каждой беремняшкой такое случается в конце беременности.
04.04.2009
Ответить
kate
ya tozhe sliwala, wto y mngix takoe bivaet....xotelos bi prosto izbavitsa ot etogo...xe
04.04.2009
Ответить
Фотограф Сказочница
Да! Кальций Д3 никомед утром одну и вечером одну. Только обязательно с чем-то молочным. Это мне так врач сказал, чтобы кальций лучше усвоился. (то есть запиваешь молоком, например).
05.04.2009
Ответить