Подскажите как?

У меня такая же ситуация была. Я на этих упражнениях вымоталась вся, все нервы измотала и что? 2 раза переворачивала, оба раза она садилась назад на попу. Но я все равно мечтала родить сама, даже с тазовым. Закончилось это печально - экстренное КС под общим наркозом, ребенка достали на 4 балла Апгар, реанимировали. Если бы я продолжала до конца рожать сама, моего ребенка не спасли бы. Поэтому мое мнение такое - не мучай ни себя, ни малыша. Срок уже большой, этими упражнениями только роды преждевременные спровоцировать можно, а перевернуть - это вряд ли. Надо знать причину, по которой ребенок перевернулся. Я свою причину знала, но изменить уже ничего не могла, оставались только упражнения. Естественно, они не помогли, мучила ребенка только. Я бы многое сейчас отдала, чтобы всё вернуть и лечь на плановое КС, а не геройствовать с самостоятельными родами.

Вообще согласна. Нет таких упражнений, чтобы перевернулся. Можно провести ему увещевательную лекцию и полежать вытянутыми ногами к стене, так освободится больше пространства ему для маневра, а дальше все за деткой)))

Мне сестра рассказывала у нее в день родов племянник перевернулся. У меня тоже тазовое предлежание но у меня кесарево. А вам желаю чтобы перевернулся и роды прошли удачно!!!

надо лечь на спину, и неспеша переваливаться на левую сторону, и.п. - вправо, и т.д., как неваляшка. делать по 10-15 раз утром и вечером, каждый день. удачи!

ребеночек сам перевернется. у меня тоже попкой лежала,лежала. а потом  недели за 2 только перевернулась.))))))) я ничего не делала и ничего не советовали. подожди,перевернется))))))))

Никакие. Не беги впереди паровоза. Месяц - это еще много времени. Если суждено повернуться - успеет.