Ну что за напасть - прошла поясница, заболел копчик
сегодня была в ЖК, сидела долго, ждала своей очереди, встала и у меня заболел копчик, болит до сих пор..сидеть ваще не могу, лежать на спине тоже не могу, на боку тож не особо приятно, все позы отдают в этот самый злосчастный копчик!!!!!!!!! Что делать то..это у меня позвоночник уже разваливается?
Копчик, ё-маё...
Терпеть, у меня так же было, сначала поясница, потом копчик. Врач сказала, так и должно быть, это плод ростет, матка увеличивается и за счет этого расходяться кости таза. У меня уже 1,5 мес. копчик болит, еле сижу, еле хожу, но терплю. А куда деваться?
Ой. Анют, у меня тоже примерно на этом сроке спина болела, просто жуть! И я так о декрете мечтала, хотя до него было как до Парижа))...
Попробуй вот что: ляг на спину, ноги согни в коленях, голову обязательно на подушку положи (а то я где-то читала, что если без подушки лежать, то можно даже сознание потерять..) и полежи так мин 10. Должна почувствовать, как он (позвоночник) выпрямляется...Мне после этого полегче становится..
Приду домой вечерком, попробую, а то невозможно...на работе сидеть не могу, вскакиваю через каждый 5-10 минут..Ванька-встанька прям)))
У меня так же было на вашем сроке :((( сочувствую очень! НО недели через 2 прошло все само сабо!
ну так быстро вряд ли :((((( мне неделю сначала все хуже и хуже было! Один раз даже с кровати минут 20 вставала аж до слез :((( но зато потом все рассосалось :))))) Удачи вам, надеюсь у вас все быстрее пройдет!