Девчонки,подскажите,в какой позе вы ночью спите!!!Говорят,беременным лучше всего на левом боку спать!А я уже ни на левом,ни на правом спать не могу-все ребра болят!А если на спину переворачиваюсь,то у моей пампульки полный разгуляй начинается,живот весь ходуном ходит-вообще уснуть не могу!!!!!!
Поза для сна!!!!!!!!
Я на боку сплю, под животик одеяло, между ног подушку:))) А на спине спать не рекомендуют, т.к. матка вену пережимает и маленький кислород недополучает. Мне даже когда КГТ делали на спине не разрешили лежать, попросили полулечь облокотившись на подушку.
я сплю на боку но между колен маленькая подушка и под спину, неудобно конечно таскать подушку ночью, но мне так легче спать и засыпаю быстрее, как вариант одело, укутываюсь и со всех сторон подминаю его под себя.
Та же проблема: если на спину переворачиваюсь, сразу получаю изнутри, а на боку отлеживаю бедро до боли. приходится каждые полчаса переворачиваться. Так вот и мучаюсь, хотя живот еще совсем маленький и не мешается :-((( А еще кошка как назло ухитряется так на меня взгромоздиться, что дышать порой тяжело :-) и ворчит, когда пытаюсь перевернуться или ее подвинуть...
В том-то и дело,что живот только начал появляться,а уже столько неудобств,даже боюсь представить,что дальше будет!
Мне доктор в ЖК однозначно заявила: спать только на боку, и только на левом! Так и сплю, ещё под живот небольшую подушку кладу. Правда, я долго не могла смириться с тем, что в такой позе у меня один малыш на другого наваливается ) Но засыпаю я довольно быстро и всерьёз подумать об этом не успеваю )) В последнее время сплю вообще непонятно как, и не на боку, и не на спине, а как-то между - частью спины облокачиваюсь о спинку дивана, под живот подушку, получается, что под спиной пустота. Так мне удобнее всего )
Когда я отлеживаю левый бок и не могу лечь на правый - малыш начинает "кусать изнутри", тогда я засыпаю полусидя, полулежа. Желательно с мужней рукой на животе. Хотя, это уже роскошь.
Прошлой ночью я обложилась с 2 сторон подушками, чтобы быть как в люльке. И живот удобно разложить и уютней. Правда всю ночь с левого на правый перекатушки.
Вик, вот ссылочка тут все хорошо написано почему надо спать на левом боку.
сплю на боку в основном...но кости таза расходятся,и вообще засада.часто просыпаюсь,одеяло между ног кладу,так легче.или на мужа закину))))а на спине как раз мне легче и животик тихо себя ведет.а на правом боку буянит.
Я до 30 недель спала только на боку. Благо муж рядом и я одну ногу на него операла и было очень удобно. Сейчас мне удобно на правом боку более чем на левом и только так могу долго спать. А ещё сейчас, если изжога мучает, то сплю на спине, так мне уснуть легче.
сплю на правом в основном! между ног одеяло. На спине тоже удобно да и малыш не сильно пинается.
Сплю на левом боку обычно, ногу закидываю на подушку для кормления))) Очень удобно! На правом сплю реже!
На боку. Тоже знаю, что лучше на левом, но ночью кручусь по-всякому.
Я еще читала, что можно НА ЖИВОТЕ. До самых родов. Но не представляю, как на таком арбузике можно вообще лежать

