Кто как готовится к родам?
Подготовка к родамСобственно и весь вопрос) Девченки, кто что делает или планирует делать? Я имею ввиду массаж, питье травок или масел, чтобы не порваться в родах, может упражнения какие-нибудь?
Виктория
Я пока только решила, что начну массаж делать с маслом специальным. Пойду на курсы в РД, где рожать буду, думаю, может там еще что-нибудь посоветуют))
11.07.2010
Ответить
Diаna
Я делаю гимнастику по диску от www. proroditelstvo.ru ,очень нравится :).Расятгиваю связки. Надеюсь и эффект будет. Есть масло веледовское,через пару буду массаж промежности делать. Пью примулу вечернюю,чтобы шейка отлично раскрылась. С 30й недели буду листья малины заваривать и пить,это советовала знакомая акушерка. Еще начала по 3 стол. ложки в день пить оливковок масло. В планах-купить Мультитабс Омега -3.
За Б уже поправилась на 11 кг,пуз огромный,хотя нам только 29 недель. Пока ни одной растяжки..... Тьфу-тьфу. Надеюсь,все будет такое же эластичное и в родах.
11.07.2010
Ответить
Diаna
Главное,чтобы помогло,Марий...А вообще моя врач говорит,что надо в послед. триметсре побольше кушать жиры,мясо и рыбку жирную. Ткани эластичней тогда.
Девочки,и у кого молочница,срочно лечим до родов! Из-за таких воспалений и рвется все родах :(. Перенесеная во время Б молочница ли ввоспаление-это основ. причина разрывов! Это тоже акушерка рассказывала.
11.07.2010
Ответить
Мария
это точно! главное, чтобы помогло! вот на счет мяса странно... везде наоборот пишут, что на последних месяцах надо ИСКЛЮЧИТЬ мясо, а налегать на масла и растительную пищю для эластичности тканей.
12.07.2010
Ответить
Мария
Исключение мяса позволяет избежать разрывов при родах
Врачам давно известен тот факт, что употребление мяса и мясных продуктов снижает эластичность тканей организма, а низкая эластичность, в свою очередь, ведет к разрывам в родах. Однако, исключать мясо или не исключать во время последнего триместра беременности, единого мнения нет. Почему? Потому что разрывы при родах, по логике, не главное зло, а исключение мяса может повлечь за собой дефицит белка и понижение гемоглобина, что чревато неприятными последствиями. Поэтому вопрос об исключении мяса из рациона остается на ваше усмотрение: если вы готовы заменить его рыбой, чечевицей, гречкой и другими продуктами, которые восполнят нехватку необходимых веществ, при этом вы не забываете пить витамины, то смело отказывайтесь от мясных продуктов с 28-30 недель, если ваш рацион пострадает от отсутствия мяса, то продолжайте его есть, но постарайтесь не употреблять красное мясо и колбасы, отдайте предпочтение белому мясу.
12.07.2010
Ответить
Арайлым
Мы делаем массаж, чтобы не порваться, я этого очень боюсь. Ниже уже писали о нем...
11.07.2010
Ответить
Юлия
А растяжки есть у вас? Просто мне знакомая акушерка говорила, что если растяжек нет, то значит кожа эластичная и вполне возможно, что если правильно себя вести, то не будет разрывов. У меня растяжек нет и никак не готовилась и не порвалась оба раза. Удачи и вам!
11.07.2010
Ответить
дарёна
С первой беременностью растяжек не было и врача слушала от и до.Однако и внутрении,и внешнии разрывы.Так что это на показатель.
11.07.2010
Ответить
Эля
Почитай про массаж промежности для профилактики разрывов, там еще масло какое-то используется. Я сама его не делала и пожалела :-) может действительно поможет избежать разрывов
11.07.2010
Ответить
*Ксюшка*
http://www.progressmed.spb.ru/goods.html?goods=22&u=catalog.html%3Fsect%3D15
вот тут в питере купить можно!
11.07.2010
Ответить
*Ксюшка*
самое лучшее масло для промежности Peri oil фирмы Baby Teva. Да, дорогое. Но результат подстверждён!
11.07.2010
Ответить
Мария
я еще веледовское масло в аптеке видела, вот все думает покупать или нет.....
11.07.2010
Ответить
*Ксюшка*
Маш, однозначно покупать!!!!!
По крайней мере ты будешь знать, что сделала всё, что могла))))))
А про то масло которое я написала ну такие отзывы...слона родить можно!!!!
11.07.2010
Ответить
Мария
надо начинать наверно уже....
я сейчас прочитала еще про масло примулы вечерней, тоже отзывы хорошие, но таблетки что-то очково пить....
11.07.2010
Ответить
*Ксюшка*
неее, таблетки не надо..свечки ещё можно..наверное. но тоже хрен знает! Это уже с врачом надо советоваться. Боже..я не верю, что я пишу это!! Мне (когда то) казалось, что экватор уже ОГОГОГ а тут про роды.......
11.07.2010
Ответить
Мария
вот и я про это!!!! помню, мне первый скрининг казался чем-то далеким))))!!!! а когда читала про подготовку к родам, делала закладки "типа на далекое будущее", а вот оно и подкралось...... я сейчас ловлю себя на мысли, что еще не насладилась беременностью и буду скучать по животику, как-то уж все так быстро пролетело...
11.07.2010
Ответить
Diаna
Врач говорит мой,что в принципе 100 процентов нет гарантии,что масло помогает. Но улучшается кровообращение в тканях-это уже хорошо. Хуже не будет :))). НО! Надо массаж сам правильн оделать,иначе некотрые косячат,потом проблемы. Впролоть до инфекции занесенной.
11.07.2010
Ответить
*Ксюшка*
Да конечно масло не даст 100% гарантию) Но хоть попробовать! А про правильность это да, всё надо делать с умом))
12.07.2010
Ответить