Дождалась, опять много набираю, больше 2 кг за 2 недели, поэтому завтрашнее меню: 1.5 кг яблок, 200 г вареного мяса и 500 г творога. Все. Пить нельзя. Послезавтра контрольное взвешивание. Ужас!
Завтра на яблоках и мясе (((
Курган
ой я тоже много набрала, правда не очень ругали. Врач мне объяснила что нужно кушать в основном овощи, обязательно мясо и рыба, творог каждый день вечером. Пищу нужно недосаливать и кушать чаще но маленькми порциями, посмотрим на прием через 2 недели. Пить не больше 1 литра в сутки вместе с супами.
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
ем я конечно овощей немного, творог не ем совсем ( а вот пью не больше литра
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
я вот единственное грешу на арбуз, его ем немало, жить без него не могу
0
20.09.2010
Ответить
Курган
Да про арбуз она сказала можно, НО нарезать кусочками и сложить в стакан и все только стакан можно, остальное идет на вред, также и виноград только стакан.
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
да знаю про арбуз ( но ничего поделать не могу, думаю вес в большей степени от него
0
20.09.2010
Ответить
Курган
Я тоже если ем, то остановиться не могу пока пуза на лоб не полезет.
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
точно, прям про меня ) мне проще вообще тогда не есть. Но думаю арбузы скоро кончатся, а пока есть - буду лопать ))))))))))
0
20.09.2010
Ответить
Курган
Стало очень тяжело уже, на низ давит, да еще Игорюшка болеет короче нелегко честно скажу.
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
вот вот, мне как-то с Миланой тоже нелегко, не отдохнешь. И гулять с ней стало очень сложно
0
20.09.2010
Ответить
Курган
А мы еще болеем уже третья неделя пошла, я хоть думала полегче будет в садик пойдем не тут то было. Сейчас повторно от нашего папы зарозились, сопли ручьем и кашель не проходит. Мне его поднимать приходится и живот уже болит и что делать не знаю, Игорюша плачет нос не дышит, куда его дену приходтся брать и жалеть. А еще вся зима впереди!
Как на прием сходила?
0
22.09.2010
Ответить
Саратов
понимаю полностью ( Сходила, сбросила 1100. Но надо учитывать, что в оот раз взвешивалась в джинсах, в этот - в тонком комбезе трикотажном. Так что думаю особо не сбросила, ну может грамм 500. И естественно наелась уже, потому как вчера была голодная весмь день
0
22.09.2010
Ответить
Курган
Ясненько все с тобой. Мне почему то в последние дни так хочется слденького, конфетки или зефир скушать.
0
23.09.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Вот это выдержка ))) Я каждый день обещаю утроить себе разгрузочный день - и нифига не получается )) ТОлько вот вчера вынужденное голодание можно ща разгрузку посчитать ))
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
да если бы выдержка! это прямое указание гинеколога и контрольное взвешивание потом (
0
20.09.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Я уже один отказ из-за веса на госпитализацию писала )) Достали ))
0
20.09.2010
Ответить
У меня уже 16 кг веса набрано. После санатория (питание там было ого-го) вообще за 2 недели 3 кг набрала. Благо писать ничего не заставили.
А они без нашего согласия госпитализировать не могут?
У меня еще дело в том, что отеки стала замечать всего недельки 1,5. и то, то есть небольшие совсем, то нет совсем.
А ем я все подрят... нехорошо, не могу себя заставить разгрузочные дни сделать...
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
и я не могу заставить себя питаться правильно или мало ( а тут как назло каждую неделю в сентябре ДР: тети, мамы, мужа, дяди ) Как тут не набрать на шашлыках и салатах ? Вот послезавтра пойду на контрольное взвешивание после разгрузки, а вечером налопаюсь у мужа на ДР ))))))))))
0
20.09.2010
Ответить
Да все сугубо индивидуально. Некоторые по 30 кг набирают, некоторые 20. У меня знакомая вообще за Б набрала всего 6,5 кг, малыш правда миниатюрный родился, ну и она сама небольшая.
Некоторые первоем время сбрасывают вес, худеют. например, из-за токсикоза страшнейшего, считай ничего не едят.
у меня токсикоза не было! у меня просто с какого-то момента появился хор.аппетит, я ем порции как муж)))
ругать себя надо, и заставлять питаться правильно!!!
потом ведь при ГВ не будет времени на диеты, будет заботить только здоровье ребенка, а не съеденные калории... (((
Вот переживаю за вес, завтра на явку!
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
Я вот как раз за вес не переживаю, в смысле как сбрасывать потом. В первый раз похудела до своего веса добеременного месяцев через 5-6, а месяцев через 10 была уже тощая ) При том, что ела все подряд, и на ночь. Но кормила правда
0
20.09.2010
Ответить
У меня соседка год кормит уже. До Б всегда щекастая была. После родов как глиста в скафандре! слов нет... 38 кг девочка, ростом под 170, ну где это видано, и вот говорю же, год уже кормит!!!
непредсказуемо все!
0
20.09.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Ну у меня врач всегда предлагает, т.к. в принципе кроме веса ничего нет (отеков нет, давление в норме, белка в моче нет). В прошлую Б я писала отказа 4 от госпитализации =)
0
20.09.2010
Ответить
Обалдеть!!!! Е-мое, по ее поведению можно сказать, что все не может быть идеально, вот наверное и предлагает госпитализировать!!!
Удачо вам доходить без всяких госпитализаций!!! Растите большими и здоровыми!
0
20.09.2010
Ответить
Санкт-Петербург
Спасибо! И Вы! =)))
Да они просто перестраховываются вечно )) Им проще с себя отвественность снять и упечь в роддом
0
20.09.2010
Ответить
Москва
я где то читала что пить нужно 2-3 литра воды.. в день!!! не чая а вот только воды!! не знаю если не пить - как то странно... это откуда такая диета странная???
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
это разгрузка на один день, выводит лишнюю жидкость. А пить беременным можно не больше 1.5 литра в день, вместе с супами и т.д. Я в прошлую беременность так же разгружалась, за день сбросила 1.5 кг
0
20.09.2010
Ответить
Москва
ого.... нифига себе...
я даже и не знала - противоречит всем принцепам здорового питания... -
НАВЕРНОЕ ЖУТКО СЛОЖНО!!!!
КРЕПИСЬ - МЫ С ТОБОЙ...
0
20.09.2010
Ответить
Москва
Катерин, а помогает, да? Ну вот именно эта диета? мне промто тут втык моя Г. дала - ноги отекли (стопы) и за 3 недели 3 кг. прибавка. Сказала разгрузочные дни обязательно!!! Рецепт дала только один: 1 стакан гречки на 2 стакана воды сварить без соли, разделить на 6 поруций, есть весь день, можно немного молоком запивать. Позавчера так сделала, отеки спали вроде, но вот весов дома нет.. (( Хочу еще что-нибуль попробовать!
0
20.09.2010
Ответить
Саратов
Мне в прошлую беременность такой разгрузочный день помог избавиться от 1.5 кг Главное ничего кроме этого набора не есть и не пить. Но только все равно нельзя же постоянно устравивать разгрузочные дни (
0
20.09.2010
Ответить
Москва
Это да, согласна... Просто мне и так сказала малыш немелкий уже, а еще пару недель рассчитываю походить.. ))
0
20.09.2010
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: