готовились к кесарево,а получилось........
Пузяши наши, ВДМ, тазмесяц назад в ЖК сказали,что ребенок неправильно лежит,крупный и чтоб я готовилась КС,пошла сделала УЗИ,все подтвердилось,пошла в роддом,договорилась с завроддомом ,что если КС,то чтоб он провел операцию,он мне сказал не спеши с КС,делай упражнения,а через месяц посмотрим,я делала упражнения и наушники прикладывала к низу живота с классической музыкой,и как -то мне стало нехорошо,рвота открылась не понятно почему,я пардон простите,вырвала все, что кушала в тот день.На следующий день я чувствовала себя хорошо.И вот прошел месяц, я сделала УЗИ- и чудо мы лежим правильно,вес у ляли 2200,все в норме.Будем ЕР,так что я верю упражнениям ,только не надо лениться,и соблюдать немного питания,а то я так увлеклась едой раньше ,что откормила малыша,а когда умерила аппетит,все стало в норму.Сейчас купила бандаж,чтоб ляля,не кувыркнулась обратно,зафиксировала ее,кстати бандаж удобная вещь,спине легче стало,да и живот на низ не тянет.
Натусик-Мамусик
Диана,раскажите пожалуйста какие конкретно упражнения вы делали? Я вот тоже делаю,в 32 недели снова иду на узи,надеюсь перевернулся мой малыш...
11.11.2010
Ответить
Мила
точно по времени 10 мин на левом боку,переворот через живот на правый бок10 мин,а потом коленно-локтевая поза на полу 10 мин,как собачка,и так три раза в день
11.11.2010
Ответить
