Вопрос про сосиски, вермишель и помидоры
Добрый день, Наталья Николаевна!
Моей дочке почти уже 2 года. Она очень любит сосиски и вермишель. Ест почти каждый день. Сосиски , конечно, в вареном виде во время ужина.
Днем ест супы, борщ с мясом.
Утром кашу манную или иногда овсяную, творог с йогуртом в перемешку ( просто творог не ест).
Вопрос не очень ли вредно частое употреблеие сосисок и вермишели для ребенка?
И еще каждый день кушает помидоры 2 штучки без кожуры, только мягкую часть с семечками.
Что-то новое пробовать категорически не любит. Рыбу и курицу не хочет кушать. Иногда можт сьесть гречневую кашу, совсем чуть-чуть. Ест яблоки и бананы.
Достаточно для ее возраста такое питание? И не вредно ли так много помидоров кушать?
Спасибо Вам за ответ. С ув. Вера.
Наталья Таран
Сосиски есть вообще вредно, тем более в 2 года, они практически не содержат мясо! Еда не должна быть однообразной. По возможности необходимо чередовать продукты. Для полноценного роста и развития ежедневно малышу необходимо съедать 100-120 г. мяса. В возрасте 2 лет в рационе ребенка обычно уже используют говядину, телятину, нежирную свинину, мясо кролика, ягненка, конину. Однако теперь малышу можно предлагать мясо в виде маленьких мягких кусочков, фрикаделек, котлет и тефтелей, а также пельмени домашнего производства. Важно, чтобы эти продукты были приготовлены на пару или в отварном виде. Жареное мясо нежелательно давать детям до 3 лет, хотя иногда допускается легкое поверхностное обжаривание паровых котлет или тефтелей. Если ребенок курицу не ест, то можно попробовать индейку и перепелку. В 2 года один раз в неделю малышу можно давать субпродукты – печень, язык, сердце. Они богаты белком и жирорастворимыми витаминами, особенно витамином А, имеют более нежную, чем у мяса, структуру, благодаря чему легче и быстрее перевариваются в животике малыша. Необходимо помнить, что маленьким детям противопоказаны копченые колбасы, сосиски, сардельки, шпикачки, ветчина, бекон и другие деликатесные мясные продукты!
01.09.2012
Ответить