Как заменить мясные продукты и получить полноценную пищу?
Питание беременныхПодскажите пожалуйста, чем можно заменить мясные продукты? На жареное/тушное мясо вообще смотреть не могу, а как подумаю так наизнанку выворачивает. Вообще мало чего могу есть, щас даю предпочтение продуктам, заливаемыми кипятком(т.е. те же самые бомж пакеты и т.д.) могу есть без остановки, особенно пюре без вкусовых добавок. Ну и ещё сухие завтраки (не только на завтрак).
Незнаю чё делать, ведь это же не полноценная пища...
![](https://cdn.imgbb.ru/e/9/7/e97fe57a7a450062642ffd79439c1905.jpg)
Нина
Попробуй морскую рыбу, лучше минтай или лимонему, готовить в пароварке, чтобы жира не было, вкусно и полезно, может и мясо заменит.
05.10.2008
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/0/1/5/0155002b260a5e4be39791f432961700.jpg)
Елена Сары
Самый лучший способ от токсикоза - хорошо высыпаться по утрам...Лично меня всегда спасал сон от тошноты. Так и пережила тяжелые первые месяцы))
05.09.2008
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/0/5/8/058aa43438636609dbcaf0c8b9409e71.jpg)
Елена ELF
Здравствуй друг по счастью (в виде беременности)-и несчастью(в виде токсикоза), Я тоже живу на сухих завтраках... Меня до кучи еще и овощи могут покидать, и не приживаться, хотя кусочек, два мяса, я сьесть могу, но вот КУРИЦА!!!! Это даже на вид и слух не переноситься... Безумно хочу, чипсов, макароны по флотски (но по кой-то фиг везде написано что тушонку нельзя???) Как ты думаешь??? Будем дружить и переживать все трудности вместе!!!
25.08.2008
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/0/c/e/0cef4d8fddaa84236d6fd47a3bfad1ba.jpg)
Катрина
ООо да вот курица у меня тоже отвращение вызывает
хотя обычно люблю, кусков 5-6 обычно съедала...когда-то![](https://www.babyblog.ru/jscripts/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)
![](https://www.babyblog.ru/jscripts/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/big-3/super_smilies051.gif)
![](https://www.babyblog.ru/jscripts/tiny_mce_3/plugins/emotions/images/smiley-laughing.gif)
09.09.2008
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/c/9/2/c92c3dd1120249ef70fd6fa4d1396876.jpg)
Светлана
Я при токсикозе спасалась куриными грудками и рыбой, запечеными в фольге. Без приправ, только соль и чеснок с луком. На обед, раз в день, маленький кусочек одолевала. А теперь под грилем их же запекаю. Вкуснотища!
23.08.2008
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/0/c/e/0cef4d8fddaa84236d6fd47a3bfad1ba.jpg)
![](https://cdn.imgbb.ru/6/e/d/6ed14cae682687838b7d4f51ddc71b09.jpg)
Лилия
У нас 16-17 неделек и меня до сих пор от мяса (причем и от куриного тоже) воротит...я пытаюсь его не есть....мне кадется что организм перестал его воспринимать вообще....хотя до беременности мясо ела тока в путь....Пытаюсь есть то что хочется, ну колбаски там разных вилов к гарнирчику, грибочки жаренные вообще обожаю...
23.08.2008
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/0/c/e/0cef4d8fddaa84236d6fd47a3bfad1ba.jpg)
![](https://style.imgbb.ru/st/img/user_avatar.png)
Светлана
Пробуй все и разное - может, что-то покатит. Мне молоко неожиданно пошло, хотя первые недель 10 ела все острое, арбузы и иногда еще чего-то хотелось. Если вообще ничего не хочется - пей хоть витамины. Пройдет:) А какая неделя?
19.08.2008
Ответить
![](https://style.imgbb.ru/user/1/19493/avatar/eb30e367832c66f6162353e4973a65d4.jpg)
Лале
Если какая-то пища сейчас не идет - то и не насилуй организм. А мясные продукты заменить ничем не получится, т.к. там специфический белок, который больше нигде не содержится
18.08.2008
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/navatar/1/19154/201511/4b7d4cdadb3c437e91d48ff33d67009f.jpg)
Маша
Я первый беременный месяц вообще не могла есть ни мясное, ни рыбное.. Ела бобовые, грибы, овощи и пр. А вот с химической едой.. ИНогда тоже ем, потому что жутко хочется.. Но постоянно.. Лучше кушай сухие завтраки с молочком.
18.08.2008
Ответить
![](https://cdn.imgbb.ru/0/c/e/0cef4d8fddaa84236d6fd47a3bfad1ba.jpg)
![](https://img5.imgbb.ru/b/6/9/b696b000814e77e1273f066889c1c444.png)
Юлика
а я считаю, еще всяких пакостей пакетных поедите - вообще совершенно ЖКТ убъете и будет тошнить уже от всего. Овощи, овощи и еще раз овощи :)
18.08.2008
Ответить
![](https://cdn5.imgbb.ru/navatar/1/17752/201912/ad7b3aad079ec4481118411b857c4d22.jpg)
![](https://cdn2.imgbb.ru/navatar/2/26984/201612/b51a3b2fb0ef484e0212ae4cd41353d3.jpg)
polina
Помню, в голодные времена мама вместо мяса сою готовила, по вкусу очень похоже было. Попробуй, может пойдет.
18.08.2008
Ответить