Как бороться с ночным дожором и желанием есть мясо?
Питание беременныхДевочки, уже незнаю что делать со своим ночным дожором) как вы с ним боритесь, что сами кушаете?
Просыпаюсь ночью и дико хочу есть, так что аж животик урчит, заснуть не реально. Попить водички не помогает. Чего то легкого не хочется, хочется мяса!) иногда удается перебиться кефиром ряженкой но иногда заснуть не могу пока не поем мясного) да и скучно одной на кухне сидеть... днем питаюсь я хорошо, ужинаем достаточно поздно. Как долго длится этот ночной дожор? Не припомню чтоб на столько сильно кушать хотелось с первой дочкой.
Lapylika
мне йогурт помогал, я его сама делала, а чтоб питательнее было можно хлопья кукурузные добавить и чуть-чуть банана.
30.10.2015
Ответить
Анна
Пью...но два дня меня прям тошнит после молочки :(( незнаю что такое. Токс чтоли вернулся..а на счет хлебцев мне их запретили кушать...я просто обожаю криспы, так там калорий много врач сказала и они сильно крепят :(
22.10.2015
Ответить
Лена
Я молоко чистое вообще перестала в б пить, потому что сразу газики и бурление, особенно на голодный желудок. От любых хлебцев финских тоже пришлось совсем отказаться, т.к. с них адски пучит))
22.10.2015
Ответить
Лена
Да, очень даже)) не представляю, чем буду питаться уже через неделю, т.к. пора заканчивать покупать арбузы... Помню в начале беременности еще спасалась финиками. Буквально одним, запивая водой, надеешься. Но нужно брать королевские мягкие.
22.10.2015
Ответить
Olchichek
Я последний раз кушаю часов в 7 вечера, а потом перед сном - стакан кефира. И ночью вообще кушать не хочется, тьфу тьфу тьфу. Может фрукты какие-нибудь? Только не кислые - банан, груша и т.п.
01.12.2015
Ответить
Лена
Ооо, еще! В начале б. возле кровати всегда лежал банан! Я вставала в туалет, откусывала маленький кусочек и во сне его жевала. Это помогало унять голод, т.к. ощущение было, что червяк изнутри прогрызает желудок... А сейчас уже почти не ужинаю и могу до утра проспать без чувства голода!))
22.10.2015
Ответить