Сколько нужно набрать веса во время беременности?

Когда много набираешь, ругают и когда мало - тоже!!! Мой нормальный вес - 52-53, так весила до беременности, а сейчас 60,5 и то после еды (И ЭТО НА 39-Й НЕДЕЛЕ!!!!). При этом я ни в чем себе не отказывала. Ела тоннами шоколад, булочки, кексы! Так что каждый организм индивидуален!

а я в карте посмотрела, мне определили что не больше 17-19% от исходного веса должна набрать :)

в идеале 10 кг, сейчас у мен я20ая неделя прибавка плюс 1.8 я уже переживаючто дело пошло..... ))))) понимаю что после 30 вообще поползу в ширь ))) с питанием пока не сильно морочусь ем все что хочу и слава богу жора нет организм сам регулирует пока

я за берем набрала 18 кг (вес ушёл до полугода, ни диет ни спец. упражнений). в идеале набор веса складывается из веса малыша, околоплодных вод, плаценты и роста молочных желез. всего не более 10 кг.

Разумно ограничиваю сладкое, мучное, копченое. Исключила соль и острое. Больше никаких диет не придерживаюсь и не собираюсь. Набрала пока 11 кг. (32я неделя). Ну, скорее всего наберу еще пару-тройку. Ну и что? Ребенок у меня пока не крупный, у меня все нормально. Так чего париться-то?Кстати, тут еще очень многое зависит от твоего обмена веществ и склонности к полноте ;))

У меня в дневнике есть ссылочка,сколько вы и ваш малыш должны весить)))

я в бассейн ходила до 7 месяцев, потом из за болезни перестала и вес как попер, а до этого так хорошо набирала, прям ничего лишнего не откладывалось, только ребеночек рос. за всю Б 13 кг

Комментарий удален

Не нужно никакой диеты.Ну,советуют побольше кисло-молочных продуктов и фруктов.Я ела все понемногу,а иногда объедалась селедкой,иногда тортом и даже на 8-м месяце пила шампанское -вот захотелось и все....Организм сам подскажет.Я набрала 13,5кг,но после родов все ч\з 3мес.полностью ушло.Удачи!!!!!!!!!!

10-12, если до Б было немного лишнего весаесли ожирение. то кажись до 7 кга так обычно 12-15у меня пока 35 нед-8 кг. контролирую себя всю беременность