Я хочу поделиться с вами своим опытом...
Я занимаюсь йогой уже 5,5 лет...однажды проснувшись утром, я поняла,; что хочу заниматься йогой (от куда ко мне пришла это гениальная мысль я не поняла). В кармане я нашла последние 500 р. что на них купить я поняла вмиг - книжку потолще и коврик. С августа месяца 2006 г. и по январь 2007г. я усердно занималась дома каждый день и мне это очень нравилось. Затем я попала в группу для занятий и тружусь там по сей день За это время жизнь моя координально изменилась...один из примеров я вам расскажуи покажу - это всеми любимая и актульная тема фигура и вес. Я имею двух очаровательных деток и все обе беременности не пропускала занятий, они у нас проходят 1 раз в неделю по 2.5 часа. Более того я стала заниматься дома около 30 минут. Родила сама обоих, а как я во всё это время выглядела смотрите сами: много фото