Подскажите
Подскажите сколько можно желтка в 1.5 года в день и вообще можно ли есть желток куриного яйца каждый день?Белок мы не едим,не идет.Также хочу спросить по поводу мяса-сколько грамм в день и можно ли есть мясо и в обед и на ужин?
Tanya
То есть объем 70 гр нужно разделить на обед и ужин,если кушать 2 раза мясо?и субпродукты давать вместо мяса или можно в обед мясо а вечером печень например?и сердце тоже можно?
07.03.2015
Ответить
Татьяна Прокофьева
Совершенно верно, нужно разделить объём порции на два приёма. Даются или мясо, или субпродукты. Сердце тоже можно.
07.03.2015
Ответить
Татьяна Прокофьева
Здравствуйте, Тина!
Да, в полтора года можно съедать 1 желток
варёного куриного яйца ежедневно.
Количество мяса – 60-70 г ежедневно, в виде паровых
котлет, тефтелей, фрикаделек, 1-2 раза в неделю – мясные субпродукты в том же
объёме. Вы можете давать мясо и на обед, и на ужин, но помните, что мясо –
достаточно тяжелый продукт и давать его во второй половине дня нежелательно.
06.03.2015
Ответить