Вопрос о сахаре в чае

с детства пью чай без сахара, причем в семье постоянно меня за это ругали и клали сахар. я его ненавидела. Сейчас без сахара и чай и кофе. И вообще, сахар кладу только в выпечку и всегда раза в 2 меньше, чем в рецепте, но мне все равно сладко))

Муж перестал пить все с сахаром, после того, как со мной начал жить, а дома у него все сладят себе)

Детям никогда не клала в напитки сахар, так и пьют без него, сыну 12-ть, если где-то нальют чай с сахаром, не пьет.

Отвыкайте, заставляйте себя) У меня после сахара (например, после выпечки) прям сразу кожа портится, прыщики там и т.п., отличная мотивация - есть его меньше и иметь хорошую кожу)) Полнеют еще от сахара, конечно же))

А какой Вы чай пьёте? Если чёрный, то переходите на зелёный, он с сахаром невкусен. Или чёрный, но с добавками (немного сушёных фруктов-ягод). Кофе с молоком немного посыпать корицей - тогда можно спокойно пить без сахара.

я чай пью или без сахара или 1 ложку чайную без горки кладу..кофе не пью вообще:) а вот муж пьёт кофе постоянно литрами и чай, и в каждую кружку кладёт по 3 ложки..жесть..и как его отучить тоже не знаю..а ведь в день получается столько сахара, что кошмар..

Детям кстати тоже 1 ложку в чай кладу, кружка большая около 300мл...

пысы: я зато шоколада хрумкаю много:)) главное до Б. шоколад не ела практически, а вот после последней, прям вот не могу без шоколадки...

ого)))я два кубика,а если со сладким то без сахара

На выходных приходила подружка. Увидела собственными глазами то количество сахара, которое кладу в чай. Сказала мне, что эта привычка пройдет, как и все в этой жизни))))) так не много по-философски успокоила мне))))) Навела пример,что очень любила птичье молоко, но и его она перестала есть, потому что объелась. Надеюсь, что со мной случиться что-то подобное.))))

Просто перестала класть в чай сахар и все. Просто так решила. Детям кладу на 250 гр. 2 кофейных ложки (она у меня специально в сахарнице лежит в качестве обманки в том числе для мужа). В кофе кладу либо ложку сахара, либо разбавлю молоком для смягчения вкуса. До беременности пила с сахарозаменителем на основе стевии (покупала в клинике доктора  Мухиной Оригитея).

я если пью в прикуску со сладостями - то не сладкий, если с бутербродами - то на кружку 120мл - 3 ложки сахара... хочу отказаться, но пока не решилась... а вот мой маме как поставили диагноз диабет второго типа - так она в тот же день от сахара отказалась... и вот спустя год она сладкое ест, но саха в чистом виде - не переносит, плохо становится...

постепенно уменьшайте. сначала по 7 кусочков (первые несколько дней будет непривычно, потом уже 8 вам будет слишком сладко), потом 6, потом 5 и так далее. 

Я тоже хочу сахара поменьше класть, в идеале вообще без него. Пока таким вот путем сейчас пол-ложки кладу. Но у меня изначально было 2:)

а еще может сахар такой несладкий попадается вам))))

на 300 мл чая или кофе две чайные ложки песка.

С тех пор, как начала похудательный процесс, чай и кофе пью только с сахаром на основе экстракта стевии. Это травка такая. Пишут, что в три раза слаще, соответственно надо в три раза меньше, и калорий в три раза меньше. 

я чай без сахара пью, в основном. Если с бутером чай пью, тогда кладу на чашку (250мл) 2 чайные ложки.Но это редко

Никогда чай с сахаром не пила, лучше с конфеткой. В кофе раньше добавляла 1 ложку, полтора года пью без сахара. По одному кубику убирайте. 

В чай - только мёд, да и то не всегда. В кофе - 1 ч.л., если чёрный, а если с молоком - то без сахара.

чай вообще пью без сахара, это мне муж привил))) 

а вот кофе с сахаром - 2 ложечки всегда кладу.

Нисколько, раньше кофе с сахаром пила, а теперь и кофе без сахара, и с сахаром теперь кажется такой бурдой из столовки. Мне кажется, надо отменять по 1 кусочку в день два.

Я две, у меня довольно-таки большая кружка. 

В чай сахар не кладу! А вот если кофе (пью ооочень редко), то три ложки сахара и молока))))

в чай,вообще нисколько,только утром в кофе,одну чайную ложку

1 ложечку кладу и в чай и в кофе.