Очень нуждаюсь в совете опытных многомам. Многомамой я стала всего лишь месяц назад и до сих пор у меня в голове не укладывается, что у меня ТРОЕ детей... мне порой кажется, что я сама ещё ребёнок. Нам уже месяц, а адаптация у меня всё идёт и идёт полным ходом. Дело в том, что я ничего не успеваю, с малышкой ложусь поздно, так как животики болят, а утром встать не могу и раскачаться для домашних дел. Пока вчера размораживала холодильник... старшие дети разбомбили мне зал... пришлось и в зале порядки наводить. Сил нет, с ног валюсь. На себя времени не хватает, если утром умылась и расчесалась это уже праздник! До этого ещё более менее справлялась, муж в отпуске был и мне помогал, а сейчас всё лофа кончилась!!! Скажите как вы планируете свой день, может какая то последовательность в действиях или режим или меню на всю неделю, как вам помогают старшие дети? Охота знать как у вас, может чей-нибудь совет мне поможет. Или много мамы вообще не спят!?! 
Совет опытных многомам )))
мне вот всего три часа в день удается поспать в последнее время..у ребенка младшего лезут зубы..плюс вечно полно дел..планировать сейчас ничего не стараюсь..то что каждый день должно быть,оно происходит..все остальное беру внезапностью..)п.с у меня шесть погодок))
я уже привыкла))опыт большой..старшая в этом году в школу только пойдет)так что дел реально много)
Скажи пожалуйста, как здоровье погодок? Не ухудшается ли с количеством? И твое тоже? Авитоминоз и т д?
У меня 2 и 3 погодки- я чуть не облысела, несколько зубов потеряла, мой стоматолог даже удивлялся, только вылечит несколько месяцев опять))) и 3-й слабее первых по здоровью и по развитию. Думаю, организм жестко объяснил, что так нельзя мне часто))) на 4-ого решились , когда 3 года уже было.
нет..младшие здоровее и сообразительней старших..а здоровье от питания и генов зависит ваших..если в родне нету супер здоровых,то и последующим поколениям неоткуда здоровье брать..бывают конечно исключения но они редки..
Главный секрет - правильная расстановка приоритетов и трезвая оценка собственных сил. У вас младшей дочке ВСЕГО (!) месяц = вы еще не оправились от родов = должны прежде всего себя любимую беречь.
Поэтому на первом месте собственное здоровье/отдых, уход за детьми (одеть-умыть-накормить-приласкать) и общение с мужем (хоть немного, но обязательно). Домашние же дела - по остаточному принципу, т.е. в обязательном порядке делаете только самое необходимое, все остальное если/когда время/силы есть.
Вот зачем, например, холодильник размораживать? Постоял бы еще неделю (2, 3 и т.д.), ничего страшного бы не произошло. И комнату вполне можно в "разбомбленом" состоянии оставить, от беспорядка никто еще не умирал.
В общем, побольше пофигизма и поменьше лишних телодвижений. Устали - ложитесь днем спать с малышкой. На реально необходимый минимум (приготовить поесть простые блюда, забросить в стиральную машину грязное белье и т.п.) времени/сил много не надо, а все остальное (типа очередной уборки) на самом деле совершенно не обязательные изыски, которыми будете заниматься когда лучше себя чувствовать будете :))
Да чё то меня этот холодильник бесил и раздражал жутко... хотя зачем он мне сдался не пойму, есть не просит мог бы подождать. Реально нужно умеренно и трезво расценивать свои силы. Спасибо за совет.
Я третьего ребёнка в 28 родила,а взрослой себя ощутила только после 30-ти))).Я посмотрела,у вас старшие дети большие уже.Моим было старшей 5 лет,среднему 1 год 8 месяцев,когда дочка младшая родилась.И они мне помогали.Игрушки они уже тогда исключительно сами убирали (я их специально учила этому,когда ещё беременна была).Могли собрать посуду в раковину после еды,вытереть пыль,старшая со стола вытирала,вытирала ложки-вилки после того,как я их помою.А с 7 лет я учу ребят мыть посуду.У меня сейчас в 6 лет сын умеет и любит пылесосить,младший с тряпочкой ходит и пыль вытирает с 2 лет,может вытереть за собой если что-то прольёт.Горшок за собой сам выносит,выливает и оставляет в ванной,чтоб осолоснули.Если по большому сходил,то зовёт)))конечно.Готовка получается в основном на маме и протирка полов.Вам нужно деток всему учить,даже не ради себя,а ради них,причём с самого маленького возраста.Жизненный опыт мне показал,насколько это ВАЖНО.Потому что когда однажды мама заболеет сильно,а помочь будет некому,они окажутся как выброшенные на берег слепые котята.А должно быть по-другому.Чем дети самостоятельнее,тем им самим легче,да и маме тоже.У нас была ситуация,когда я свалилась беременная пятым ребёнком.Так дети всё делали,ещё и меня кормили,сами готовили.Но если бы я их с раннего детства всему этому не учила,они бы не справились.У нас помощников,бабушек никаких нет,которые могли бы помочь.Из хитростей в хозяйстве,которые мне помогают уже многие годы,могу назвать мультиварку.Появилась она у нас как раз с третьим ребёнком.Это то,что незаменимо для меня на кухне.Там ничего не пригорает,не надо мешать,следить,можно вообще уйти гулять,она сама отключится и горячий обед будет ждать тебя дома.Можно кашу с вечера поставить в ней и утром тёпленькая каша ждёт,можно пирог в ней испечь,любые овощи,рагу,мясо с подливкой,в общем всё,что душе угодно.Так что если у Вас ещё нет такой помощницы,очень советую.И ещё один совет:берегите СЕБЯ!Помните,Ваши силы,как нервные,так и физические не безграничны.Научите своих домашних вас БЕРЕЧЬ.Вы-не ломовая лошадь,которая всё на себе тащит.И не пытайтесь успеть ВСЁ.Это нереально.Выделяйте для себя САМОЕ важное и делайте,а всё остальное,как получится.Особенно берегите себя первый год после родов.У Вас только 1 месяц прошёл.Вы должны больше отдыхать,спать днём с малышом,если не выспались или хотя бы полежать,расслабиться.Хоть полчасика выделите себе посмотреть любимый фильм,книжку почитать.Джае в ущерб уборке или глажке.Я от глажки тогда помню совсем отказалась,только грудничку гладила и то первый месяц.Приучила себя вешать бельё,хорошо расправляя,потом складываешь и оно как глаженное.Только гладим брюки-юбки-блузки всякие для школы,для улицы.У меня был период,когда я ЗАСТАВЛЯЛА себя уделять себе время и выделять на себя деньги.Это необходимо.Да,ещё забыла.С пятым ребёнком меня очень выручил эрго-рюкзачок.Кого-то слинг выручает.Ребёнок на маме,у мамы руки свободны,можно делать любые дела,можно по площадкам носиться за старшим ребёнком,можно ездить в транспорте,гулять,убираться.Это если малыш неспокойный или капризничает или с коляской неудобно ехать куда то.Мы пользовались эрго-рюкзачком с 1,5 месяцев.Ездили в Сергиев-посад в нём,в п-ку,в ТЦ ездила с ним,на встречу с подружками.В общем всё решаемо,не пугайтесь.У Вас сейчас нормальный процесс адаптации,скоро в ритм войдёте.
Очень здорово написали! Детей с раннего детства нужно приучать помогать родителям.
Лена, большое спасибо за поддержку и советы. Я всегда поражаюсь и восхищаюсь когда в семье столько детей как у вас, особенно в наше время... тем более к многодетным относятся надменно и цинично.
Ну добро пожаловать.
Вам нужен режим и график..хватаясь за все подряд..вы конечно ничего не успеете.....
малышке делайте режим. как не крути-а без режима некуда.
домашние дела тоже планируйте на неделю(зачем размораживать холодильник-пока мужа дома нет????)
школа\сад????
Спасибо на добром слове. С режимом у малышки всё плохо, она очень беспокойная и не получается её к режиму приучить. Дочь в школу ходит, сын в сад. Спать еле как в 12 укладываю, хотя раньше в 10 ложились.
сейчас у вас как день проходит...
просто хоть и есть "внутренний режим ребенка", но перевести на ваш-тоже реально.
представь,что ты генерал в доме. и ты главная и все под твоим контролем(да-многодетная мать-это вождь ,даже вожак,предводитель стаи)
и есть у тебя данные для лидерства
или нет- волей не волей придется научиться.
с режимом. в одно и тоже время гулять ходить.есть.спать."гулять" купаться.
всегда!!! никаких еще часик поспать..или искупаемся завтра))))
старших уже приучать к помощи по дому.
вытерать пыль.мыть пол. мыть за собой чашки.относить вещи в стирку.
молчу про игрушки.
у тебя в понедельник стирка.вторник глажка.среда магазины.четверг для себя.пятница для семьи(испекла тортик например-посмотрели кино с попкорном)
готовку впихнуть в этот график и уроки)))
У меня строго - разбросали игрушки, убирайте. Нет - я сама все собираю и прячу так чтоб не достали. Как мозги на место встают - тогда и возвращаю. Намусорили - тоже взяли веники или пылесос и привели все в порядок. Конечно приходится иногда и наорать и по заднице дать, но в основном порядок соблюдается. Сын уже довольно самостоятельный - может сам одеться и обуться, помогает мне в уходе за младшим, белье в машинку закладывает и вынимает, высохшее снимает с сушилки и раскладывает по местам, мусорные пакеты выносит, когда на улицу идем. ну и по мелочи - дверь подержать, сумку поднести. Дочка более ленива, но с младшим тоже помогает - играет с ним, нянчит его. Уборка у меня два раза в неделю и в это время дети мне помогают - убирают игрушки, вытирают пыль, собирают пылесос. Готовлю с запасом.
мы режим не устанавливали, он сам выстроился, я наладила ГВ, совместный сон - чтобы ночью спать а не скакать от кроватки к кровати. Много времени проводила в детской комнате именно с детьми, со старшими просто разговоров хватало, а младший на руках или рядом всегда был, к 1,5 годам стал сам оставаться один играть, главное внушить детям, что вы их любите и всегда готовы придти на помощь, а потом уже можно договориться о чем угодно, первые полгода страшно потом все встает на свои места, главное побольше релакса, от бардака никто не умирал, разберетесь со всем по тихоньку, не пытайтесь все сразу охватить, призывайте бабушек на помощь, если такие есть, готовьте простые блюда. Я утром и вечером приучила детей есть омлеты и каши из мульти, они сами себе это готовят, суп варю на несколько дней, и одно блюдо в день, а бывает что и на полуфабрикатах перебиваемся.
Днем сплю с детьми - очень помогает вечером не быть зомби и найти в себе силы всех уложить спать. И вечером пишу меню на след день)
Вечером, пока кормлю малышку или еще когда-ниьудь время улучу и пишу меню на завтра: завтрак, обед, полдник, ужин. На завтрак и/или обед блюда с мясом/рыбой, полдник - фрукты, йогурты/ряженка/творог, ужин - каша/творог/спагетти. К мясу всегда овощи, и мясо/рыба только до 6 часов вечера. Напримео, на завтрак может быть каша овсяная, обед котлеты и овощи, полдник - йогурт и фрукты, ужин - спагетти. Но это детское меню, у меня отдельное, я питаюсь по методу Монтиньяка из-за лактазной недостаточности
Старшие большие, все могут сами: встали, заправили постели, ещё и мою кровать могут в порыве большой любви, потом сами поели, сами убрали со стола, сами поиграли и потом убрали игрушки, на улицу тоже оделись-разделись сами, сумки на секции собрали-разобрали..
В итоге я трачу час времени утром на домашние дела и Приготовление еды, полчаса вечером на мытьё пола и что-то по мелочи..
Кто зал разбомбил, тот пусть и назад все собирает, как было. Приучайте детей помогать по дому, это им и в жизни пригодится. Детство не будет сломано, если будут уметь пол намыть и пыль протереть, не говоря уж р том, что свои игрушки по местам убрать. Моим 2 года 10 м и 1 год 3 м, за собой убирают всегда. Конечно, напоминать надо, по 5 раз, но убирают.
Вот и приходится по пять раз одно и тоже, почему то с первого раза не понимают. Дочь помогает во всём, но во время за собой не убирает вещи. Она и пыль протирает, и плинтуса, и стирает на руках свои вещи... вот только посуду мыть не любит. А вот сын "дурака" включает, всё привык, что он маленький и делает вид, что не понимает меня. Вот с ним и тяжело.
Я сплю нормально. Всегда , даже с двойняшками спала когда они спали. Боялась нервничать, чтобы дети не подсели на адреналин. А дела делаю когда дети бодрствовали и когда муж дома. Ну и на многое "забила" просто типа глажки белья и ежедневного мытья полов. Много гуляла с детьми , чтобы дом не засоряли.
не знаю ..... меня третий ребенок не выбил из колии . старшие в саду , мы с марьяшей одни .... делать все успеваю . с первым ребенком я вообще ничего не успевала . все приходит с опытом . бардак у нас только когда старшые на больничном . там начинается ! принеси мне это .... забери то .... чай ... нет , какао .... короче только на них и работаю . удивительным кажется что с одним ребенком я была как лошадь загнанная , а с тремя еще и на диване с планшетом валяюсь , или кино смотрю ..... парадокс ))) думаю что еще пару месяцев , и все наладится в бытовом отнашении у вас.
Собрать волю в кулак и начать воспитывать себя и детей! Режим наше все..навести везде порядок в голове и вещах)и придерживаться его, ничего не оставлять на потом. Контроллировать детей.
Вы правы! Режим - это самое эффективное в процессе воспитания детей. И самой легче и спокойнее от определённой последовательности в действиях, а так же огромный авторитет в глазах детей. Вот этот самый режим мне и следует наладить.
я не опытная многомама - доче чуть больше двух недель, но вот парни сами убираются. да, я сажусь и слежу, чтобы уборка не переросла в веселье, но все сами: вещи в сад сами собирают, пылесосят у себя сами, краски/игрушки складывают, кровать выдвигают, вещи складывают стопочками сами... конечно, нужно и прикрикнуть иногда, если сильно веселятся, и просто рядом побыть, но все же сами. меня убивает только укладывание на сон: хохот, визги, драки, но не сон - тут нервы мои крепко страдают
сон для слабаков!!!- мой девиз))) а так,все наладится,со временем..а,пока,когда есть возможность днём поспать,забейте на дела и спите!! а порядок потом наведете..когда вырастут и женятся/ замуж выйдут))
В первые месяцы, пока животики, сон не налпжен на мнлгие дела забивала. Уборка по необходимости, глажка тоже. Холодильник может и подождать, и детей побольше приалекать к уборке, раскидали игрушки - сами и собирайте! Все наладится, нужно время
Забей на всё и иди спать! До 6 месяцев( у нас) катастрофа как после бомбежки была))))
"Оно само отпустит" быстрее, чем думаешь))))
по 12 часов. Гаркну на всех и сплю. Никто не шумит, я строгая. Ну а хаос!!! Ну он есть да... Старшие помогают, все что им надо- делают сами. Я всегда могу отвлечься на свои дела или дела малого. Но это столькими силами вбито в них...
Младшему 5 мес. Медленно начинаю приходить в себя. Подумываю коротко подстричься, чтобы хотя бы за волосами ухаживать стало проще и быстрее))))