Большое Сорокино
Чем побеждается депрессия?
Москва
Музыка и,как бы полаконичнее выразиться,погружение в атмосферу того времени,когда был счастлив.Я,например,когда грустно,слушаю радиозаписи моей юности,так сказать.
0
22.03.2016
Ответить
Большое Сорокино
музыка хорошо..но это не грусть..это такая тяжесть которая тебя топит..
0
22.03.2016
Ответить
Москва
Тут тогда,как не банально звучит,только первопричину тяжести искать и устранять.Смена образа жизни тоже очень хорошо помогает.Например,рвануть куда нибудь на пару дней,если есть такая возможность
0
22.03.2016
Ответить
Москва
А если просто посвятить день только себе?этим летом я много работала целымидням ,но когда заканчивала часть работы,пару дней просто спала,читала,ездила в интересные мне места одна,ела в кафешках)))
0
22.03.2016
Ответить
Москва
Из предложенного- ответила смена обстановки. А самое самое- это осознание что ещё пережить пол годика как нибудь, и будет мне гармония!
0
22.03.2016
Ответить
Большое Сорокино
В вашем случаи гармония наступит через лет 10, а пять25 там же переходный возраст.Ни ищите гармонию)) её не будет.Маленькие детки маленькие бедки.
У меня можно всё кроме смены обстановки.затратное это дело=)
0
22.03.2016
Ответить
Москва
А у меня не из за детей депрессия) они у меня хорошие))) по этому пол года.... Смена затратно- да, ну можно как вариант вон вместо картошки залечь, никогда же там не были? Вот! Смена обстановки! Хотя я люблю переезды, ремонты... Души не чаю, сразу все хорошо)
0
22.03.2016
Ответить
Большое Сорокино
Мебель переставить! Идея.))Ремонт и генеральная...у кого там депрессия.))
0
22.03.2016
Ответить
И психолог которого посещаю раз в неделю. Летом был нервный срыв.повторения не хочу.
0
22.03.2016
Ответить
Большое Сорокино
Слабая нервная система..у меня мама такая ..пашет всю семью на себе тянет а потом бац и накрыло..
0
22.03.2016
Ответить
вот я такая тяну тяну тяну...нет не муж не дети....мать и сестра....особенно моя мамаша-такая тварь-это пипец..достаточно одног оее взгляда-оха вздоха и я взрываюсь как динамит от искры.
и сейчас работаю над этим...чтоб избавится от ее дитанирующего воздействия.
0
22.03.2016
Ответить
Большое Сорокино
мы с моей мамой тоже плохо ладим но я научилась молчать и выдерживать паузу..бесполезно выяснять отношения она не когда не признаёт ошибок у неё есть одно правильное мнение толькоо её и неправильное...а мама всё же одна у меня ..моя единственная опора в тяжелой ситуации ...мы просто разные..
0
22.03.2016
Ответить
Надо новые эмоции,а тут уже выберать тебе выехать куда то,купить что то! Спорт кстати тоже помогает,у меня после йоги вечно лыба до ушей! Ну были моменты когда и успокоительные пила на травках это уже такое запущенное состояние было! Но уж точно не сладостями! Ты выбери себе что тебя радует!
0
22.03.2016
Ответить
Большое Сорокино
Я уже выбрала.картина до ума не доведённая на шкафу лежит ..
ещё не много тоже дойду до крышки и привет таблеточки и травки
0
22.03.2016
Ответить
Москва
Не лечится депрессия шоколадками. Из всего списка самое симпатичное это на море на недельку. А вообще нужен врач. В моем случае, гомеопат. Шла туда лечится от одного, а в результате и с настроением получила неожиданную помощь.
0
22.03.2016
Ответить
Подольск
все зависит от того из-за чего депрессия...))у меня депрессия обычно начинается когда срываются какие-то планы но и здесь я быстро себя угоманиваю..вышиваю,вяжу,шью или готовлю и почти сразу мне это помогает..
0
22.03.2016
Ответить
Большое Сорокино
)) готовка мне тоже настроения поднимает,но иногда устаёшь от неё.)Вязать давно не вяжу(почти год нет вдохновения), а чтобы шить нет машинки(мечта моя)
0
22.03.2016
Ответить
Тольятти
Я часто выбираю сладости. Но эффективна более прогулка на свежем воздухе.
0
23.03.2016
Ответить
Москва
забиться в угол и притвориться картошкой)) чтоб темно и тихо, и никто не трогал
2
22.03.2016
Ответить
