Войти

Правильное Питание

я тоже не ем авокадо :) а муж вообще мало овощей ест,а уж рагу овощное точно есть не станет,да и никто,кроме меня,его есть не станет,раз нравится сырые,делайте салаты из свежих овощей,морковку с сахаром потрите,еще у меня средняя в отличие от всех детей,обожает чеснок (не в чистом виде,конечно),но вот из той же морковки салат с чесноком. тут не дело приучения,а дело вкуса. я вот всех одинаково начинала кормит,но все трое ооочень разные в пристрастиях

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

спасибо! салаты не ест.... морковку попробую)

0
20.05.2016

ну так и режьте их ему просто,средняя любит маленькие овощи,помидорки чери например(есть прям мини овощи,но очень уж они дорогие,я их на праздники и в дорогу беру),и чтоб нарезано и разложено было красиво по цветам,можно их на спажки насаживать,а огурцы резать специальным ножом,тогда кусочки ребристые получаются,как чипсы :)

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

о, точно) можно фигурно попробовать нарезать)

0
20.05.2016

вот еще цветная капуста (если ест конечно,дочки никакую капусту не едят,только средняя любит обычную квашеную),я отвариваю почти до готовности,обмакиваю в яйце и сухарях и обжариваю,вкуснотища :)))

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

спасибо! попробую!

0
20.05.2016
Avicenna
Саша, 11 лет Москва

Он любит тефтели и котлетки?

0
20.05.2016
Vanilla
Тёмка, 20 лет 11 месяцевЛеся, 14 лет 10 месяцевЛянка, 12 лет 4 месяцаАрти, 9 лет 5 месяцев Москва

да, точно! в котлетки же можно и моркови побольше добавить, и картошки, и даже капусты - только сочнее будет.

0
20.05.2016
Надежда
Старшая дочка, 22 года 11 месяцевМладшая дочка, 14 лет 10 месяцевСынок, 11 лет 9 месяцев Москва

Да! и морковки, капусты, кабачок. Тефтели, оладьи с кабачком, картофельные. ..

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

спасибо! все будем пробовать))

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

спасибо!

0
20.05.2016
Avicenna
Саша, 11 лет Москва

Ага)))практически что угодно

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

в зависимости от настроения.

точно, добавлять овощей буду)спасибо!

0
20.05.2016
Avicenna
Саша, 11 лет Москва

Да,самый безобидный вариант)))

0
20.05.2016
toma
Татьяна, 30 лет 10 месяцевАндрей, 28 лет 10 месяцевМария, 16 лет Луцк

Ну как по мне так он у вас основные овощи как раз и ест. Рагу я делаю в духовке шарами, из кабачков делаю драники. Мясо младшая только на пару ест. Огурцы -помидоры не особо, а вот редиска и лук это ее.Свеклу и морковь делаю с орехами, она их обожает. Салат начала есть только этой весной. Увидела как я ее любимый лимон туда добавляю и решила попробовать. Авокадо вообще никогда не покупала, надо бы попробовать.

1
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

спасибо! можно пару уточнений? "рагу в духовке шарами" - это как?

и свекла и морковь с орехами - можно рецепт? это салат?
0
20.05.2016
toma
Татьяна, 30 лет 10 месяцевАндрей, 28 лет 10 месяцевМария, 16 лет Луцк

Рагу, только это уже наверное не рагу а запеканка: первый шар курица(можно без), второй картофель, третий кабачок, четвертый притушенные лук и морковь, четвертый перец(можно без) и помидоры. Заливаю нежирной сметаной. На верх можно натереть голландский сыр, а можно и так. И в духовку до готовности. Кстати, у меня с мясом и тушенное едят- без мяса не хотят совсем.

свеклу делаю варенную или притушенную как обычно в салат лук, масло(или домашний майонез наполовину со сметаной) и орехи. Могу дать чернослив.

морковку тру сырую, посыпаю орехами, можно сахар,можно с маслом, а можно майонез, сметана, чеснок.

Лук и редиску делаю со сметаной и яйцами.

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

спасибо! попробую!


0
20.05.2016
Хельга
Я., 15 лет 5 месяцевА., 17 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

а обязательно есть авокадо и рагу?

чем плохи просто сырые овощи, которые он ест?

6
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

он их ест в очень малом количестве...я вот и думаю, какие такие придумать блюда, чтобы по-больше ел.А то молочного до литра в день уже доходит, а овощей - грамм 60..

0
20.05.2016
Хельга
Я., 15 лет 5 месяцевА., 17 лет 9 месяцев Санкт-Петербург

мойте овощи и ставьте в свободном доступе.

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

спасибо!


0
20.05.2016

Не надо расстраиваться. Я тоже грешна в плане скудного меню у младшей. Она ест макароны, хлеб, пирожки с мясом и картошкой (хуплу, это такие чувашские пирожки), пирожки с зеленым луком и яйцом, печеньки, конфеты (правда, я даю их редко), пьет соки и чай. А ей уже 2 и 5! В июле в садик, а я не знаю. как она там будет кушать... В год она хорошо ела каши, кефир, йогурт и биолакт с молочной кухни, потом начались запоры и только после исключения этих продуктов стул наладился. Так она их и не ест. Так что вы не одиноки и я тоже не знаю, как ввести новые продукты. На все она говорит Фу, беее. :-) Забыла, еще ест сыр и хлебсо сливочным маслом. Еще кукуруные палочки. В общем, одни вкусняшки...

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

похоже..и тоже 2,5 года...запоры...поэтому и переживаю...вы сейчас вообще кисломолочку не даете?


0
20.05.2016
Аленкина
Иринка, 17 лет 7 месяцевВасёк, 15 летСветлана, 12 лет 8 месяцевМария, 9 лет 11 месяцев Арсеньев

Он же у вас не питается сосисками, покупными пельменями, чипсами и конфетами?
Чем плохи молоко и кисломолочка? Я, конечно, понимаю, что сейчас молоко уже не то, но в мое детство самая вкусная еда летом была - молоко со свежим хлебом.
Сырые овощи намного полезнее обработанных. Салаты из свежих овощей - неужели не ест?
И почему такой акцент на авокадо? Без него никак? Яблоками, грушами, ягодами - не заменить?

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

салаты не ест - только нарезанные. и очень мало. а молочного и кисломолочного в день до литра пьет - отсюда страшные запоры....

Да я авокадо - к слову. Овощи, в общем.

я думала, может, есть у кого малоежки, посоветуют рецепты, чтобы за ушами трещало у нелюбителей)

0
20.05.2016
Vanilla
Тёмка, 20 лет 11 месяцевЛеся, 14 лет 10 месяцевЛянка, 12 лет 4 месяцаАрти, 9 лет 5 месяцев Москва

Фрукты вполне могут заменить овощи. Есть еще зелень и даже цветы (у меня дети гурманы: розы и настурции им подавай :) ).
А салаты и супы не ест?

0
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

Суп - только после длительных уговоров, что мол, получишь что-то, когда съешь суп....)))

салаты - ни в каком виде.
роллы хочу попробовать.
1
20.05.2016
Нюша
Александр, 25 летИлья, 15 летЕвдокия, 10 лет 11 месяцев Москва

старший сын не приучен к овощам, ест их только в шаурме (сама делаю), вот туда можно всё что угодно закидать, главное не говорить ему об этом

1
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

типо роллов

попробую! спасибо!

0
20.05.2016

я овощи не ем вообще (кроме сырой моркови и сырой капусты)..не заморачивайтесь! давайте то,что ест!

1
20.05.2016
Анна
Иван, 17 лет 2 месяцаМатвей, 12 лет 11 месяцевАрсений, 11 лет 2 месяца Москва

спасибо!)

0
20.05.2016

У меня дочка овощи начала есть в 5лет, сын не ест сейчас, только в супе, зато ест фрукты. Не вижу ничего страшного

2
20.05.2016

Я тоже не ем овощи, кроме морковки, помидоров и огурцов. И никто в нашей семье не ест.

1
20.05.2016
Дети и еда!!!! Чем кормить?

Похожие записи