Где берете сил?!!

Мне огромные силы дают дети, сейчас реально устала.. Хоть рожай ещё) вот реально дети это энергия, положительные эмоции, они заводят тебя с полоборота)

Запираю всех где-нибудь и прошу меня не трогать хотя бы 5 минут. Ну не в чулане ясно дело)) имеется в виду младшую со старшими в комнате, она сама еще дверь не открывает. Мультик там смотрят или играют.

Я прям успокаиваюсь ,когда читаю такие посты )) мне иногда кажется,что я не выживу,что у всех дети ангелы,а у меня изверги,все мамочки ходят красивые с макияжем и маникюром,а я тетя мотя,неухоженная (

Щелкнул февраль, просто устали от зимы. Вот еще месяцок и потеплеет и сил прибавится.

Я своим иногда врубаю мультики на часа полтора пока младшая спит, а сама в ванне валяюсь с кофе и книжкой) И стараюсь 2-3 раза в неделю на спорт выползать - бегаю или в качалку. От физической нормальной активности сил прибавляется, а от домашних монотонных дел - да, устаешь, еще с кровати не встав.
Так что у меня 2 источника:

- одиночество с книжкой

- спорт

У меня вот тоже сил совсем не было, болели по круги месяц почти. А сегодня вышла на улицу, там солнышко светит, аж легче стало, скоро весна. А ещё завтра поеду себе вещичек прикуплю, тоже порадуюсь. Вот и силы.

Я обычно если чувствую себя уставшей выбираюсь с подругой без детей в кино или ещё куда.Вчера с ней погуляли по Москве,сходили в кино и домой вечером я вернулась с новыми силами.

Ни знаю где брать

Сами собой как то , то есть , то нет, силы эти. Бывает неделю никакая, а потом летаю, а потом опять.

Вы не одна такая.

Есть цель - силы появляются.

Главное ставить новые цели вовремя.

И время себе на отдых выделять .

Усталость от зимы, каждый день съедать по солнышку (апельсин) - вот мой рецепт))

У меня периодически так, неделю летаю как сумасшедшая, переделывая кучу дел, неделю потом в ауте. Те дни, когда нет сил, забиваю на некоторые домашние дела и отдыхаю - прям вот тупо с книгой на кровать и днем сплю. Ложитесь с сыном отдыхать, когда он спит.

Оля, конечно не одна! У меня уже язык набок 😁😁😁 Я связываю ещё с концом зимы и переходным этапом. У меня любой новый период в жизни длится полгода, затем идёт адаптация и привыкание.

Я даже летом на даче, ничего не делая с утра вставала уставшая и никак выспаться не могла. Стала витамины горстями и пить и в себя пришла. С питанием у меня беда

Омега 3 и витамин д3 начала пить и как то пободрее стала)))