Катя за весну сильно поправилась. рост остался прежним. а вес увеличился. питание особо не изменилось, все домашнего приготовления, сладкое есть. но не много. огромными тарелками не питаемся, из жареного только зажарка в суп, все тушу или запекаю. ей 8 лет, в октябре будет 9. что ж она так поправилась? за 3 месяца на 1 см выросла и на 6 кг поправилась. что делать?
Мою вот тоже разнесло порядочно, сильно уменьшалось количество движения. Надеюсь на море больше двигаться будет и плавать хоть не много скинет, вернёмся будет в бассейн ходить. Сегодня к эндокринологу идём. Но у нас в семье худых нет, мы сами склонны к полноте.
Напишите потом, что эндокринолог в таких случаях советует. Меня тоже свекровь все отправляет с дочкой, но я если честно, не очень понимают что он скажет, чего я не знаю. У меня мама и обе бабушки около 90 кг, при небольшом росте. Я очень склонна, держусь только за счет контроля над питанием и спорта. И честно, не верю в чудеса - если умеренно есть, будет и стройность. Просто если склонен к полноте спасет только железная вида воли.
Я уже сколько раз худела, и только чуть расслабляюсь вес уползает за 100 кг. Муж тоже за 100 кг.
Пока нам посоветовали вести дневник питания и сдать кучу гормонов+ сахар из вены.
Эх, не повезло нашим девкам с генетикой) Либо толстая, либо голодная...
Мы все набрали за самоизоляцию. ...
Мой старший за время карантина тоже поправился прилично, хотя вообще никогда не было проблем с весом. Ну причина очевидно: двигаться перестал, таскал от скуки печеньки и сладости. Сейчас снова начал с друзьями гулять, потихоньку приходит в норму.
Если дочка двигается много, внимательно понаблюдайте сколько и что она кушает. Вам может казаться что сладкого немного, но здесь конфетка, там печенька, тут булочка, мороженка, вроде кажется ест немного, а на деле по калориям прилично.
Вообще я заметила что дети в период перед переходным возрастом многие начинают поправляться, наверное гормональная перестройка начинается. В любом случае из друзей сына многие уже набрали вес. Так что следим за питанием и физнагрузками обязательно!
Рост, вес? Мой пельмень в 10 лет 150см и 50кг. Да, полненький. Не парюсь, ибо родной его брат перед глазами 180см и 54кг... Куда все делось? Сходите к эндокринологу, если переживаете.
Пы.Сы. у старшего растяжки появились на спине - из минусов из-за быстрого роста. Коллаген кушаем теперь, чтобы новых не было, деть еще растет.
мы с мужем склонны к полноте. я в детстве была полной, ни хочу что бы дочь страдала. к врачу записались. очередь.
Так она весной двигаться почти перестала, наверное, из-за эпидемии, а питание осталось прежним. Вот и результат. Пересмотрите питание и увеличьте движения. Сладкие компоты исключите, больше белковой пищи и овощей. Ужин полегче. Перекусы к минимуму, если ещё дома сидит.
как ушли на карантин стали больше гулять, у нас дача, пол дня велосипед, беготня. пацаны исхудали, а Катя нет:((
Может, кусочничает или сладкое таскает в промежутки. Для предстоящего скачка роста такая прибавка многовата. Очень хорошо, что вы заметили и начали думать над этим вопросом.
Ну, так-то у девочек жировая ткань способствует становлению гормонального фона. Яичники пока ещё не функционируют, но эстрон, который содержится в жировой ткани, и лептин запускают каскад реакций от гипоталамуса к яичникам. В этом возрасте это нормально. Посчитайте по процентилям вес и рост по возрасту, если всё в пределах нормы - не нужно беспокоиться
Ещё сто раз перерастёт, худеть через ограничение в еде точно не надо
Ничего не делать, и ей внимание не акцентировать. Это перестройка организма. Раз у вас и так все нормально (движение, питание), то все само придёт в норму.
Эндокринолога можно конечно посетить, но где ж его найти хорошего. Да и смысла, если честно, я не вижу... Скажет - все хорошо, возраст.
Скорее всего половое созревания... Волосы и груди растут? Сейчас девочки раньше взрослеют...
А перекусы у вас есть? Может печенки, мороженое, чай с конфетой? Если перекусов нет, то может половое созревание началось? Моя старшая именно к 9 годам начала набирать вес, фигурка стала оформляться. Но она и в росте сильно прибавляла. А В 11,6 уже и месячные начались. Дети сейчас ранние. Понаблюдайте, если полнота действительно нездоровая, идите к врачу.
Возможно гормональная перестройка началась, по себе сужу склонна к полноте(((. Все время приходится блюсти питание, лет с 9 не понимала почему так растет задница и ляшки. Всю жизнь борюсь с прилипающими кг. Но не лишним проверить у врача. Может сбоит поджелудочная или еще что. Ну и на ночь не есть, печеньками не кусочничать, жирное подальше.
Уберите перекус и углеводы только утром, кусочек хлеба. Потом без углеводов, но достаточно хороших жиров,свежие салаты. С фруктами тоже, не больше одного яблока в день или горстки черешни, клубники...
Мне кажется 6 кг для ребенка много. Обратитесь к врачу. 2-3 кг максимум. А какой вес был изначально? Сыну 11 лет, до карантина весил 32
А что именно может сказать эндокринолог? Проверить глюкозу и щитовидку или еще есть какие-то варианты?
Мои мальчишки тоже оба поправились за время дистанционного обучения. В школе очень плохо ели.
Лучше лишний раз провериться к энодткринологу, анализы , но ей не акцентировать, просто следить за питанием и движением
поправилась на это ни о чем. Моя тоже за весну набрала 4кг.- я пляшу от счастья. Есть ли при этом лишний вес у ребенка?
Проверьте на гормоны, девочек надо проверять обязательно. Тем более если скачок в весе.