Войти
sofiya
Настёна принцесска, 22 года 2 месяцаКатюша, 13 лет 4 месяца Мытищи

Как сильно не поправиться, а лучше похудеть??))))))

Инесса
Первый, 21 год 4 месяцаВторой, 14 лет 11 месяцевТретий, 13 лет 4 месяцаЧетвертый, 10 лет 5 месяцев Белгород

Я когда девочкой ходила, очень старалась не набрать вес. хотела похудеть, ну не очень получилось. ЧТо хочу сказать, изучала этот вопрос много. ничего легкого не найдете. Мне помогал разгрузосный день  на кефире. И просто в целом стараться не обжираться. В итоге я после родов я осталась такая же и как и была.  В этот раз буду бороться  с весом не на шутку, скинула пока 3 кг. надеюсь скинуть еще 9 кг. и потом не набирать до родов. Но у меня критический вес. Последние роды прошли очень тяжело из за веса. От страха опять таких родов готова не есть.

0
05.08.2012
sofiya
Настёна принцесска, 22 года 2 месяцаКатюша, 13 лет 4 месяца Мытищи

Инесса, извините за вопрос...... А критический вес это сколько? И что конкретно было тяжёлого в предыдущих родах? Напишите в личку пожалуйста, если не хотите писать здесь. Вопрос про вес всегда деликатный. Спасибо.

0
08.08.2012
Инесса
Первый, 21 год 4 месяцаВторой, 14 лет 11 месяцевТретий, 13 лет 4 месяцаЧетвертый, 10 лет 5 месяцев Белгород

Ох, ну что поделать хоть стыдно, но умный человек поймет... 

Напишу вдруг кому то будет для вразумления. Я вставала на учет  115 кг. Как уже писала старалась не обжираться, в итоге шла рожать с весом 124 кг. Сразу после роддома весила 113-114 кг. То есть за беременность я не набрала лишнего. Во первых было тяжело на последних месяцах, все таки вылезла вена, но это бывает и худых. Главное роды, избыток жира в организме очень вредно в гормональном плане, жир это не просто некрасиво, это субстанция вырабатывает свои гормоны, которые нарушает нормальный гормональный фон, а как известно процесс родов тоже связан с правильной выработкой гормонов. В моем случае я поступила уже практически без вод, ребенок крупный, а организм и не думал рожать, стимулировали на полную катушку, все 13 часов на капельнице, в моем случае были все показания к кесареву, но мы с врачом решили изо всех сил рожать самим, схватки при стимуляции мучительные, потуги длились несколько часов, пробовали отключать от капельниц прекращалась род. деятельность. Родили с горем попалам ))) Были и другие осложнения о которых мы не знали – пуповина, большой объем головы (39) и девочка шла лицом. Конечно, я все объяснила обывательским языком, есть роды и тяжелее случаются, я еще замечательно отделалась, как родила пребывала в эйфории, но опять же потому что отказались от кесарева. Вот конкретно мне врач сказала что это жир виной такой слабой род. деятельности. Я и сама это понимаю, я думала что мне сыночек тяжело достался, а нет, с сыночком была сказка. Год прошел а я не забыла родовую боль, она была мучительной. Так что для меня сейчас большой стимул худеть, худеть, худеть.

 

0
08.08.2012
sofiya
Настёна принцесска, 22 года 2 месяцаКатюша, 13 лет 4 месяца Мытищи

СПАСИБО ОГРОМНОЕ за откровенный рассказ!!!!!!!!! Вы героиня. Не многие бы отважились так честно всё написать. СПАСИБО! А как сейчас худеете и каков вес сейчас?

0
08.08.2012
Инесса
Первый, 21 год 4 месяцаВторой, 14 лет 11 месяцевТретий, 13 лет 4 месяцаЧетвертый, 10 лет 5 месяцев Белгород

Мой план такой к 20 неделе весить 100 кг. и с таким весом идти на роды. То есть до 40 неделе не набирать вообще. В итоге с роддома я должна выйти в 90 кг. Быстрое похудение равно быстрое потолстение. Сейчас я худею по 1 кг. в неделю и так буду до 20 недели, сейчас мой вес 109 кг. Пока (на данном этапе беременности) мне достаточно не есть после 18, днем не обжираться, ем все но упор на меньшее количество. Голод воспрещен, иначе вечером наемся. Вот вчера у дочи годик был, наелась шашлыков, но это правильно. Нельзя худеть на запретах, нужно худеть так что бы это модель питания осталась на всю жизнь. Когда вес уже не так охотно будет уходить подкючу разгрузочный день на кефире. Пешие прогулки приветствуются. 

0
08.08.2012
sofiya
Настёна принцесска, 22 года 2 месяцаКатюша, 13 лет 4 месяца Мытищи

Мы с мужем стараемся гулять каждый вечер. Я с дочей во время кормления набрала 20 кг. и не могу сбросить, а теперь, когда забеременнела во второй раз не хочется оставлять надежду похудеть. Мне нравится ваш настрой худеть во время беременности. Пожалуй присоеденюсь к вам. Спасибо за ответы.

0
08.08.2012
Инесса
Первый, 21 год 4 месяцаВторой, 14 лет 11 месяцевТретий, 13 лет 4 месяцаЧетвертый, 10 лет 5 месяцев Белгород

По распространенному мнению что во время беременности надо обязательно набирать хоть сколько нибудь, могу точно сказать что это не правильный подход. Если есть избыток жира надо обязательно худеть, но естесственно не на диетах, а менять вредных пищевые привычки на хорошие. Беременность самое благополучное время начать питаться правильно, именно питаться правильно и надо ставить цель, а уход веса будет следствием уже. Удачи! Обязательно худейте! Вам от этого будет только легче. 

0
08.08.2012
Инесса
Первый, 21 год 4 месяцаВторой, 14 лет 11 месяцевТретий, 13 лет 4 месяцаЧетвертый, 10 лет 5 месяцев Белгород

кстати, знаю мамочек которые удачно худели более чем на 10 кг. и детки рождались с хорошим весом, но не крупным. 

0
08.08.2012
sofiya
Настёна принцесска, 22 года 2 месяцаКатюша, 13 лет 4 месяца Мытищи

Спасибо.

0
09.08.2012
Milena
Москва

День добрый, Анастасия!

Могу помочь с этим, чтобы уже раз и навсегда вопрос с лишним весом решить без диет и спорта. 

Вот мое сообщество здесь - http://www.babyblog.ru/community/lenta/key2slim

Мой ЖЖ - http://key2slim.livejournal.com/

Мой сайт - http://key2slim.umi.ru/

Если хотите пройти курс, звоните мне! Буду рада помочь.

С уважением, Милена.

8(926)0838833

0
05.04.2013
Людка
Владимир, 14 лет 6 месяцевАлександр, 13 лет 3 месяцаМария, 4 года 8 месяцев Орел
я набрала за беременность 4 кг всего.Вовка родился 3900.получается хэн я даже похудела!)а вот после того как перестала грудью кормить набрала даже больше.
Я поняла что это от того что во время Б ела только полезную пищу.в основном фрукты и овощи,никаких полуфабрикатов и подобного.а после ГВ начала травиться снова.В этом наверно и весь секрет.
0
04.08.2012
sofiya
Настёна принцесска, 22 года 2 месяцаКатюша, 13 лет 4 месяца Мытищи

Спасбо!

0
04.08.2012
Инесса
Первый, 21 год 4 месяцаВторой, 14 лет 11 месяцевТретий, 13 лет 4 месяцаЧетвертый, 10 лет 5 месяцев Белгород

я со старшим пока кормила грудью не толстела совсем, после окончания ГВ оочень резко вес пошел вверх. Сейчас я кормлю и бросать не собираюсь, надеюсь кормить тандемом. Пусть с меня все высасывают )))

0
08.08.2012
Анастасия
Коля, 16 лет 8 месяцев Королев

Я худею из-за токсикоза - ничего особо неохота, постоянное ощущение легкой тошноты. -2 кило. Только думала, что токс прошел - и вот снова-здорово...

0
04.08.2012
sofiya
Настёна принцесска, 22 года 2 месяцаКатюша, 13 лет 4 месяца Мытищи

Конечно токсикоз это плохо, желаю вам, чтоб он быстрее прошёл.

0
04.08.2012
Анастасия
Коля, 16 лет 8 месяцев Королев

Спасибо! И вам того же :) И пожелание всем нам - вес набирать аккуратно :)

0
06.08.2012
ALINA
Святик, 15 лет 10 месяцевАлисочка, 13 лет 3 месяцаМайя, 11 лет 4 месяца Москва

может я чего не понимаю. но как можно во время кормления набрать такой вес?! Обычно все скидывают, я на такой строгой диете сидела что за 2 месяца скинула 10 кг

0
13.08.2012
sofiya
Настёна принцесска, 22 года 2 месяцаКатюша, 13 лет 4 месяца Мытищи

Видимо, организмы у всех разные организмы. Но факи есть факт!!!!!!!!

0
13.08.2012
Ольга
Викуля-красотуля, 13 лет 3 месяца Новоуральск

У меня токсикоз с первых дней, но не рвёт. Тошноту могу заглушить только едой. Склонна к полноте. Сейчас вешу 68, рост 178. Очень боюсь поправляться. Но как бороться с аппетитом?

0
14.08.2012
Алла
Иван, 15 лет 4 месяцаМария, 13 лет 4 месяца Нижний Новгород

Как говорит мой гинеколог: "Никто еще с голода не опух"

0
07.08.2012
9 недель. 14-ая неделя

Похожие записи