Чем кормите детей в перекусы/полдники/вторые-пятые ужины?

У нас пока только двое (третья на подходе) и тоже литр молока в день обычно уходит🙈 хотя пьют его только дети как раз, я иногда в блины да в омлет добавляю😅 Хотя в целом мои едят так себе, ещё и выборочно😅 Но вот цветную капусту и брокколи, на моё величвйшее удивление, любят пожевать🙈

Мои всегда были с аппетитом. Перекусывать могут чем угодно: фруктами, печеньем, бутерами, творог+сметана, кефиром , йогуртом,ряженкой, омлетом или просто яйцом вареным/жареным. Огурцом.

Но если я села пить чай/кофе значит все, вставать и каждому что-то там подавать не буду - сами, или ждём когда мама допьёт. И к помощи постоянно привлекаю, они много сами могут сделать. Омлет пожарят. Фруктов овощей намоют. Старший хлеб в хлебопечку замес поставить может, писала-рисовала ему схему-рецепт. И для панкейков тоже. Печёт иногда, но получаются не такими пышными как мои, наверно хуже взбивает яйцо с сахаром. Средний уже тоже пару раз яйцо себе поджаривал 🙈 пока я со старшим на тренировку ездила а папа был с двумя младшими и с дочкой уснул. Но все норм, даже не спалил👌 И сам съел. Запрещать ему бесполезно. Он поварёнок. Ща ремонт на кухне сделаем, будет там все удобно и по феншую - ещё больше научу их делать, и буду отдыхать))))

Про красный сырник - ржунимагу)))

У меня больше девочек, чем мальчиков, поэтому мои едят мало)))

Отличный пост)

14 и 15 лет едят все что не приколочено, а все что приколочено надкусывают. А если серьезно, это просто кошмар, скоро разнесет как коров, но девочки все же. Курсант 18 лет, ест меньше, да что уж там, офицер после полевого выхода меньше.... Поэтому стерегу рацион как могу и объемы пищи тоже.... Младший пока ест как птичка, ну а совсем маленькая птичка пока ест смесь только)

Ну 3-5 литров молока в день минимум надо на всех, и это еще запрещая. .. Кефир 2 литра, творог, много))

Ничего посоветовать не могу. Сама боюсь, что меня скоро съедят. Мою жизнь спасает только привлечение отпрысков к готовке и уборке. Я готовлю. Вы убираете. Но перед этим не забудьте почистит картошку, морковку, лук. А потом дружно и радостно убрать.

У меня двое мелких такие 🙄 сложно.... сложно их оторвать от еды 😂 сын так всегда обжорой был, ну он и растет как на дрожжах! Весь в двухметрового папу, в свои не до три года ростом с пятилетку 🤦‍♀️ у нас два завтрака, полдник, обед, перекус, следом ещё типа полдника и наконец ужин, после которого опять перекус........😖

Старшая в еде, слава Богу, более сдержанная. Ей хватает и одного завтрака, обеда, полдника и ужина. А вот младшая походу в сына аппетитом. Видит еду и всё - ей срочно надо всё и вся, пофиг что только что поела, надо ещё! Особенно если это фрукты)))

На переусы могу бутер дать, даже два. В полдники делаю фруктовые тарелочки (пипец, на этих фруктах разориться можно😑). Поэтому иногда выдаю им печенье с соком, хотя не очень хорошо это вообще. Фрукты всё таки полезнее будут. На перекус могу салат порезать ещё, как отдельное блюдо.

Ну а завтраки обычны: каши, омлет или яичница (иногда макарошки по флотски - детям очч нравится) и молочка. На обед суп обязательно! Бонусом могу дать второе, если суп без добавки съели. На второе обычно что-то не сложное (гречка, рис, картошка или пюрешка с мясным чем-нибудь, ну тефтели например мясо-овощные, или мясо с подливой тушёное, курочка и т.п.), если съели суп с добавкой, то второе подаю на ужин с салатом ещё. Но в идеале мясо на обед кушать или даже утром, на ночь не рекомендуется на сколько помню. Короче особо с готовкой я не заморачиваюсь. Рыбу готовит муж всегда, ей заменяю мясное для всех кроме старшей(рыбу не любит..).

А вам надо как-то наладить приемы пищи, это не дело постоянно жевать. Я иногда психую и запрещаю перекусы всякие, говорю терпите до обеда или до ужина. Но сына умеет холодильник открывать и делать себе бутерброды 😂😂😂 даже на верхнюю полку, куда я от него колбасу прячу, он может спокойно залесть - стулья же для чего-то стоят на кухне 😂🤦‍♀️ в общем вот так 🤷

Впитай дух кисломодочки....

Мои пока мало едят. Но у меня все по расписанию но на столе всегда стоят фрукты по сезону. Бананы, яблоки, груши сейчас абрикосы и персики. Вот если хотят есть. Могут в любое время поесть.

Такого, что таскает печенье у нас не принято. Но у нас обычно, завтрак, ланч, обед, полдник, ужин. Обычно хотят есть через 3 часа и я смотрю что существенное. Хорошо выручает запеканка в мультиварке. Пеку я редко, в основном в выходные. Обычно просто нет времени, стоять два часа у плиты. Люблю мультиварку поэтому.

Ещё понравился торт из шоколадного печенья, слои печенья пролить 25 сметаной и поставить в холодильник на ночь и все. Утром с удовольствием съели. Надо ещё сделать будет.

Готовое слоеное тесто выручает - хошь с сыром, хошь с мясом, хошь сладкие пирожки, вертушки, рулеты.

Оладьи делаю на кефире, они пышные и толстенькие. Получается гора оладий, сырники как-то в объеме проигрывают.

Вообще духовку юзать по максимуму удобнее - партию поставил и что-то другое делаешь, со сковородой стоять надо.

Мои сырки очень любят и творог взбитый с бананом, запеканку творожную с разными ягодными соусами и сметанкой. На полдник выпечка + компот или какао, редко молоко.

Еще домашняя шаверма - тонкий армянский лаваш, мазалка (творожный сыр или сметана, томатный соус), овощи, курогрудь, рыбка, мяско и чуть погреть на сковороде сухой. Собирают и крутят пусть сами. Сытный и полезный перекус.

Я с третьим на стадии Понюхай дух кисломолочки! Хорошо, хоть в сад пока не ходит, впитал дома-таки дух еды, а в марте в ванне его купаю, ребра все торчат, как у птички, у меня слезы на глазаз...

Вспомните, вспомните, что привело ваших детей к еде?) мне надо)))

А вам можно их научить готовить, и сами едят, и вам перепадет))

У нас строго 4х-разовое питание. В перерывах могу дать фрукты, или морковь капусту таскают когда суп готовлю, могут конечно и печенье утащить с конфеткой. НО! Я это не приветствую, это скорее исключения. Я вообще не терплю, когда крутятся на кухне, это моя территория, я просто выгоняю всю банду и спокойно сама ем например, или включаю музыку, танцую и готовлю. Дети знают, что маму лучше не трогать)))

Мои не едят каждый час, как у вас. У нас есть завтрак, обед, перекус, типо полдник, ужин и на ночь тарелочку хлопьев с молоком могут съесть. Не любители мяса, делаю котлетки раз в неделю, на три дня хватает. Самые мелкие не едят совсем овощи. 🤷‍♀️ А старшие совсем не едят фрукты. 🤦‍♀️ У меня, как видишь, другая проблема. 😅

Наши едят мало, но за фигнёй все равно постоянно бегают. Стащить у мамы из-под носа конфетку и думать, что я ничего не заметила - святое дело. Научилась старшая делать бутерброд с колбасой или сыром, теперь всех снабжает. Крекеры, соленые орешки, яблоки, каждые полчаса за чем-нибудь прибегают. Мне кажется,им просто скучно дома) в саду то они меньше едят.

орешки покупайте почаще и побольше....

У нас строго 3-х разовое питание (ибо я не собираюсь жить на кухне, к тому же у нас муж обычно готовит)... в перекусах орехи, фрукты, овощи, ягоды... на крайняк в любой момент можно сделать пиццу в пиццамейкере за 5 минут

Кошмар какой😂😂😂😂я пока одна с дочкой, старшие у мамы, но был карантин и я жила между плитой и холодильником. Сын ел до 12 ночи, дочка спала в это время, но!! Она начинала есть с 6 утра🤦🏻‍♀️Я тоже ловушки на столе оставляла, что б меня не трогали хотя б до 7😂😂😂.

Мои дети никогда не страдали отсутствием аппетита, как я завидую подругам у которых дети малоешки, я б поменялась на неделю)))

У меня тоже любят покушать, даже уже 5-ти летний стал в холодильник заглядывать. Но я сильно не заморачиваюсь (т.к. работаю), завтрак (каша, чай), обед (первое) и ужин (второе), а между этими приемами пищи сами таскают что хотят. Пеку оладушки (очень много на 1,5 л кефира, за сутки улетает), блины (литра на 1,5), кексы на скорую руку (тоже один большой и на кусочки), покупаем всякие печеньки (много ) наименований 5-6 сразу по 1 кг. Очень любят хлеб с маслом (желательно шоколадным, но сойдет и сливочное), чуть реже сосиски, колбаса обезжиренная.

Режим вас спасет. Режим и заготовки. Я из очень большой семьи))

Мне кажется, каждой маме сейчас помогу :) Нашла отличное решение для основы для бутербродов детям с собой! Да и взрослым тоже!))) Булки для хот-догов! Они меня просто спасают последнее время. Немного поджарить булочки на сковороде, положить все полезные!!! ингредиенты и вуаля)) Я использую булочки Bagerstat, в оранжевой упаковке. Последний раз покупала на Озоне. В перекрестке тоже есть. А внутрь немного майонеза (лучше самодельного), куриную грудку, овощи на ваш вкус. Классный перекус с собой и дома, если все надоело или ребенок превереда!

У меня тоже любят покушать причём девочки 😁 старший сын был малоежка до не давнего времени. Начал ходить в спорт зал и понял, что нужно ещё и есть чтобы мышцы рельефные стали ) младший пока не в счёт. Еда просто испаряется, вроде только приготовила , а уже всё исчезло! На перекус идут фрукты, овощи, тосты, пица ( питу разрезать на две половинки, намазать кетчуп, положить сыр, а сверху все что есть в доме: помидор, оливки, грибы, туна и т.д. запечь в духовке 10 мин. ) запеканка, печеньки домашние. Молоко у нас уходит тоже литрами, нам бы корову 😂

Какой ужас, если бы мои четверо постоянно жевали,то меня бы съели давно. У нас в этом плане все строго. Завтрак каша и бутерброды, обед суп и салат, полдник сырники,запеканка, блинчики итд, на ужин обязательно мясо и гарнир. В неограниченном объёме только фрукты.

Без перекусов, но даю сама если есть орешки, изюм, курагу, финики, инжир, фрукты 1 р в день , летом могут быть еще ягоды.

Ууух, особенно летом,когда весь день на свежем воздухе. Ничего необычного - фрукты,овощи,бутеры,печенье,первое,второе и компот.))

Мои все не едоки. Едят три раза в день. Иногда два, если жара...

Эх, где наша Фея? Мы ещё на стадии " съешь хоть кусочек".

Овощи, фрукты, печенье покупное, молоко, йогурты, кефир, ряженка, варенье, соленья