Войти

Остеопороз?

Елена
Арина, 10 лет 2 месяцаАлиса, 12 лет 10 месяцевЮрий, 7 лет 1 месяцМария, 7 лет 1 месяц Саратов

Тоже кормлю уже долго, почти 7 лет, последний год двойняшек.
Есть исследования по которым ГВ напротив снижает риск остеопороза у матери.
Вам нужно идти к врачу, чтобы тот выписал какую панель анализов сдать. Тот же вит Д, я так понимаю вы один раз сдали и всё.

у меня сейчас вит Д 30, но с кальцием все в порядке. пью витамин Д и К2 ( без к2 большие дозы витамина д не усваиваются) в дозировке 10000. Пью магний на ночь. Контроль через 3 месяца.

Также работать с питанием строго, много белка и жира, минимум углей, особенно сахара. В приемы пищи креон и желчегонные, для усвоения пищи. Тк витамины могут попросту не усваиваться из-за проблем с жкт и проблем с отделением желчи.


творог это не панацея,молочка вообще весьма сомнительный способ получения кальция. Зелёные овощи , типа брокколи, листовые овощи, семечки- да. Тщательно пережёвывать пищу, проверить общий белок, если он ниже 70, то тот же вит Д впринципе у вас не усвоится, все эти витамины просто будут сливаться в унитаз.
короче писать можно долго и нудно.

при ГВ можно делать рентген. Никакой проблемы его сделать нет.

1
18.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Спасибо большое!!!Витамин Д 3 раза сдавала,последний раз в начале лета был 32.Бросать ГВ не буду пока,кроме ситуации,что совсем помирать соберусь....Питаться стараюсь хорошо после переломов(до этого часто в беготне просто забывала или не успевала нормально поесть-в итоге были одни перекусы и углеводы,правда углеводов и сейчас много ем,надо убирать).Буду искать эндокринолога.

0
18.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

У меня еще проблема,что я аллергик и не могу есть практически никакие овощи и фрукты,орехи,семечки.Вот из вашего списка могу брокколи,ем с цветной капустой тушеное,но не каждый день.

0
18.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Читала про эти исследования,не знаю кому верить.Мне кажется не ГВ основная причина у меня.Что то не то или с гормонами или с усвоением кальция.

0
18.10.2020

Семечки?

0
19.10.2020
Елена
Арина, 10 лет 2 месяцаАлиса, 12 лет 10 месяцевЮрий, 7 лет 1 месяцМария, 7 лет 1 месяц Саратов

ЯМайскиЙKot Лето близко!, да, кунжут например

0
19.10.2020

Это не интересно, я думала обычные семки)))))

0
19.10.2020
Елена
Арина, 10 лет 2 месяцаАлиса, 12 лет 10 месяцевЮрий, 7 лет 1 месяцМария, 7 лет 1 месяц Саратов

ЯМайскиЙKot Лето близко!,

Состав семечек подсолнуха богат белками, минералами, витаминами, полиненасыщенными жирными кислотами. Специалисты утверждают, что питательная ценность и усвояемость семечек подсолнуха выше, чем у мяса и яиц. Белок семечек содержит незаменимые аминокислоты, которые обеспечивают жировой обмен в организме.
В семечках подсолнуха содержаться витамины А, группы В, D (больше чем в печени трески), Е (в большом количестве), F, РР.
Семечки подсолнуха богаты магнием, фосфором, кальцием и калием (больше чем в апельсинах и бананах). Также в состав семечек входят железо, цинк, селен, йод, кобальт и другие макро- и микроэлементы.

так что и семок погрызть тоже Полезно 😂

0
19.10.2020

Это радует.

0
19.10.2020
Aliya
Мирослава, 11 лет 4 месяцаГеоргий , 5 лет 10 месяцев Москва

Сдать нужно: паратгормон, кальций общий, ионизированный кальций, фосфор, щелочную фосфатазу + кальций суточной мочи.

После перелома вам в течение года нужно было пить альфакальцидол и остеогенон.

А пока кормите, обследуйтесь, а дальше уже решать что делать.

Можете мне написать после сдачи анализов.

4
17.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Спасибо огромное!!!!!!Сдам на этой неделе обязательно и напишу.Эти препараты нельзя при кормлениии?

0
18.10.2020
Aliya
Мирослава, 11 лет 4 месяцаГеоргий , 5 лет 10 месяцев Москва

Вот так конечно по интернету лечиться нельзя. Анализы сдайте, там посмотрим. Надо же и снимки смотреть. И вас саму.

0
18.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Я понимаю,просто сейчас никуда стараюсь не ходить,даже своих школьников оставила на ближайшие 2 недели на домашнем обучении.Спасибо вам большое!!!

Снимки если согласитесь посмотреть у меня есть на телефоне(фотографировала в травмпунктах).

0
18.10.2020
Миля
Самира, 15 лет 8 месяцевАмилия, 10 лет 1 месяцАлина, 7 лет 11 месяцев Казань

Кормить это все конечно хорошо я тоже до 2х кормлю, но надо делать так чтоб и вы здоровая были. Себя чем то поддерживать. Если у вас чего то не хватает в организме то и в молоко не попадёт. У меня ферритин был 8, у дочки естественно гемоглобин оооочень низким был. Обследуйтесь. Не он Лайн. У вас 5 детей. Берегите себя. И кормите дальше с поддержкой какой нить

0
17.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

У меня ферритин был в беременность 7.Пила железо.У дочки гемоглобин в норме.

Сейчас стараюсь конечно и питаться хорошо и пить витамины.Пока ковид вариат у меня только онлайн.В идеале найти бы эндокринолога через интернет или по знакомым,кто посоветует какие пока анализы сдать.

0
17.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Я к тому,что не всегда если у мамы чего то не хватает,то этого не хватает и ребенку.Гемоглобин у меня так и был до родов низкий,ферритин тоже,а у дочки анализы хорошие,значит по разному бывает.

0
17.10.2020
Миля
Самира, 15 лет 8 месяцевАмилия, 10 лет 1 месяцАлина, 7 лет 11 месяцев Казань

Так правильно вы ПИЛИ железо. По этому у ребёнка норм. И тут тоже помогите себе и кормите не в ущерб🙏🏼

1
17.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Постараюсь разобраться и поддержать свой организм.Спасибо!

0
18.10.2020
Romka
Пупс, 15 лет 1 месяцМальчик, 13 лет 3 месяцаЕще один мальчик, 13 лет 3 месяца Москва

Сделайте денситометрию.

1
18.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Сейчас не могу.

0
19.10.2020
светлана
Антон, 25 лет 6 месяцевМаша, 16 лет 2 месяцаАнна, 10 лет 3 месяца Москва

Кормящим вполне можно делать рентген. Это не беременность.

0
20.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Это одна из не очень значимых причин,важнее то,что сейчас самоизолировались по максимуму,старемся нигде не бывать.Одно дело инвитро,другое по поликлиникам ездить.Но возможно,если анализы что то нехорошее покажут-придется не откладывать этот вопрос.

0
20.10.2020
светлана
Антон, 25 лет 6 месяцевМаша, 16 лет 2 месяцаАнна, 10 лет 3 месяца Москва

Мне вообще это сложно понять)

Я работаю каждый день в поликлинике как раз и дети ходят в сад школу. Мне не понятна причина самоизолирования здоровых людей. Ходим,моем руки носим маски)

А переломы это очень серьезно...но у каждого конечно свои приоритеты страха

По любому здоровья вам!

0
20.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

С нами моя мама живет,72 года с хроническими заболеваниями,изолироваться ей некуда,за нее очень страшно.Ну и сам по себе ковид не подарок...совершенно не ясно как и кого он ударит.Брат с женой и сыном весной отболели,брат очень тяжело,слава Богу выжил.Поэтому я за карантин,самоизоляцию и тд

1
22.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Спасибо!

0
22.10.2020
Наталия
Настенька, 14 лет 7 месяцевМаксимка, 13 лет 2 месяцаАленушка, 11 лет 3 месяца Ивантеевка

ГВ высасывает из организма все полезные микроэлементы. Потому что запас кальция, например, массово набирается в костях до 7 лет. Компенсируется с едой. И то - многие вещества в депо не откладываются, как, например, железо, а должны поступать из еды постоянно. То есть не съел вовремя - организм будет кушать себя. Кости, мышцы итд. Для женщины хуже всего беременность и гв с позиции вытягивания полезных микроэлементов. Поэтому если дело труба с костями - подумайте о себе!!! О своем здоровье.

0
18.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Спасибо!Буду разбираться,обследоваться и уже по результатам решать.

0
18.10.2020
Ekaterina
Таня, 19 летПетя, 15 лет 3 месяца Москва

Что бы ни говорили, ваши факторы как дополнительные для развития данного заболевания

Поэтому принимайте решение не кормить и заняться собой...

Чтобы вы были у детей здоровая

Лучше провериться, сдать анализы и начинать восполнять нехватку кальция

У меня после второй б полетели зубы..врач назначал смесь нэнни , там много кальция

0
18.10.2020
Юля
Шустрик)), 15 лет 1 месяцСамостоятельный, 13 летКрасавица, 10 лет 6 месяцевПозитивчик, 7 лет 1 месяцНовенький, 4 года 4 месяцаАнгел, 8 лет 1 месяц Москва

Чем закончилась ваша история с анализами на остеопороз? Я тоже «хронически кормящая или беременная» и анализы выскочили за норму. Тот же паратгормон почти в двое выше нормы. Что врачи говорили по поддержке последующей беременности? Что-то профилактическое нужно пить? Вроде Д и кальция?

0
15.10.2024
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва
Юля, доброе утро!Только увидела ваш вопрос.После остеопороза это первая беременность (по счëту 6я),сразу побежала к эндокринологу как узнала.Прописал витамин Д и кальций также продолжать пить всю беременность(я пила все время пока кормила младшую,до 4 лет(в её годик установили диагноз остеопороз,по денситометрии,делала каждый год,до конца он не ушёл к сожалению).
Но к началу этой беременности паратгормон наконец пришёл в норму(во время беременности врач сказал нет смысла сдавать,как то влияют гормоны плода,не информативен будет).
1
27.10.2024

А кальций сдать если для начала?

0
19.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Кальций по крови сдавала всю беременность-в норме.Врачи сказали,что кадьций по крови не показателен,он может долго быть в норме,а кости уже разрушаются.

0
19.10.2020

Главное, чтоб повышен не был. А так, вам ниже написали - общий кальций, ионизированный, паратгормон, вит Д, биохимию. В инвитро можно в рамках исследования Сдать бесплатно вит д.

0
19.10.2020
panama10
Настя, 16 лет 5 месяцевИлюша, 14 лет 2 месяцаВанечка, 12 лет 4 месяцаКатюша, 9 лет 11 месяцевВасилиса, 6 лет 7 месяцевМаруся, 1 год 9 месяцев Москва

Спасибо большое!!

0
19.10.2020

ужас конечно. У меня было 2 перелома после родов. Поэтому для профилактики остеопороза принимаю периодически комплекс "Кальций Магний Цинк + Д3" от эвалар. Это сочетание важнейших минералов и витамина Д3 дает огромную поддержку организму. Прочность костей во многом зависит от достаточного поступления в организм этих веществ.

0
08.06.2024
Как я первый раз рожать ходила) Слабые ногти (у мамы)

Похожие записи