А скажите мне пожалуйста!!!
Прямо встаю. Да можно даже не вставать, а просто прямо напречься на логти и уже выпирает овал огромный)))
Я тоже пару раз замечала. Думаю что действительно выпирает матка. У меня разнояйцевая двойня бугор был один. Но вообще стараюсь так не делать, встаю боком аккуратно.
я на твоем сроке на спине уже лежать не могла, парни в разные стороны расплывались и было очень больно. вставать могла только боком и зачастую мне уже требовалась постороняя помощь. а бугры вылазили и без физических упражнений, бывало так что не с того не с сего мальчишки сразу оба делали звездочки, распирали меня в разные стороны, весь живот в буграх был.
а вообще муж прав, не делай так, вставать нужно только боком. напрягая живот, ты провоцируешь тонус, родить от этого досрочно может и не родишь (хотя может быть и такое), а вот кровообращение в плаценте нарушаешь, малышу не хватает кислорода. по идеи после таких упражнений, он может начать бить по плаценте. это рефлекторно, когда плоду не хватает кислорода и питательных веществ, он начинает массировать плаценту.