желудок,кишечник...

скажите у кого так может было:

во первых болит желудок по утрам, пока не поем не проходит. не знаю, может стоит пересмотреть свое питание? хотя жирного стараюсь ничего не есть,на ночь не наедаться.

а еще не всегда,но очень часто, меня беспокоят кишечные колики. да такие сильные,что аж дыхание перехватывает. обычно это бывает,если хоть чуть-чуть потерпеть с туалетом.. а потом все равно какое-то время еще боли не проходят.

не гастритами,не расстройствами кишечными сроду не страдала.

как кто с этим боролся?