У меня такая проблема: срок у меня 12 неделек, уже неделю мучаюсь с поясницей 
Ближе к вечеру болит ужасно((( а последние 2-3 дня прям ходить не могу и нога отнимается((( Что делать не знаю, неужели придется идти к неврологу 
Девочки помогите!!!!
Екатеринбург
Ой, все равно ничего не вредного нельзя, у меня так было, сейчас вроде отпустило, лежать чаще, коленно локтевая поза несколько раз в день, не стыть долго)))
0
19.09.2013
Ответить
Москва
спасибочки огромное,а то меня тут напугали,сказали что нерв сидалищный застудила(((
0
19.09.2013
Ответить
Екатеринбург
Тогда бы были резкие боли до крика и встать бы вообще не смогла, а если к вечеру после нагрузки, то это типа радикулит остеохандроз, может в ногу отдавать, в пятку. Сильно если конечно болит лучше сходить, но ничего нельзя не мази не мануалку, сказали мне если будет ужасно - можно сделать укол в сустав под контролем узи, но тоже вредно)))
0
19.09.2013
Ответить
Москва
понятно((( придется как-то самой справляться!!!+ ваши советы!!!
0
19.09.2013
Ответить
Екатеринбург
Ну попробуй на коленки и локти как футболисты заешь на поле отдыхают, и еще можно на спине ноги к себе сгибать и чуть чуть кататься на спине в стороны чтоб вытянулось ез фанатизма токо
0
19.09.2013
Ответить
Рига
Можно сходить к невропотологу или мануальному терапевту только узнайте, чтобы этот специалист специализировался в этих вопросах при беременности. Сама мучаюсь постоянно, в спине простреливает и нога отменяется, была у мануального терапевта на 16 неделе, делать со мной уже ничего нельзя было, т.к. на живот уже не лечь было да и спровоцировать тонус он опасался, но рекомендовал ложиться на пол на спину и класть голени на стул, туловище и ноги должны быть под прямым углом. Я так мин. 30-40 полежу и на какое-то время отпускает, еще помогают разные растягивания и скручивания, посмотрите упражнения йога для беременных. Надеюсь поможет.
0
19.09.2013
Ответить
Москва
бедняга, ну понимаешь, спина должна изогнуться на время беременности по-другому... у меня тоже обе беременности с ранних сроков болела, мало того, ещё там и нервы зажимало, что руки отнимались. Две вещи - бандажик всё-таки помог разгрузить поясницу, и подушка длиннющая для беременных, она сзади держит спину, а спереди на неё же животик кладёшь, вот и все мои муки закончились )) Моя длинной примерно 2.5-3 метра, я брала б/у на авито, новые дорогие. Удачи, не сдаваться ;-)
0
19.09.2013
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: