17недель.вес
Вес17неделя, двойня. Плюс 6кг, что делать? Аппетит приличный, ограничиваюсь не ем сладкого и мучного , но вес по 200гр в день. Что посоветуете
Оксана
Тоже самое) к 21 неделе +5,3 кг, гуляю по два раза в день, дома все дела на мне )) правда в сладком не ограничиваю себя
18.05.2014
Ответить
KoteT
Анют, у меня тоже вес сейчас как попер! К сожалению, ничего не сделаешь. Я тоже почти не ем сладкое и мучное, пью много воды. Варю морсы. Вместо перекуса с печенькой — фрукты. Стараюсь много гулять и не сидеть долго на попе. Но уже начинает живот тянуть от прогулок:( А вес +4 кг к 18 неделям.Можно вместо ужина можно пить йогурт или кефирчик, но это если ты выдержишь.
18.05.2014
Ответить