Девочки, подскажите, кто-нибудь занимается/занимался гимнастикой с двойней? Мне все врачи запрещают, а я так хорошо себя чувствую после нее!
Гимнастика с двойней
Хургада
Всю беременность двойней много плаваю и занимаюсь йогой, чувствую себя прекрасно.
Но! До беременности я уже занималась около года.
Начинать йога-практику (в ее истинном понимании) уже во время беременности не рекомендуют, поскольку возможно обострение каких-либо хронических заболеваний.
Поэтому, как мне кажется, лучше ограничиться гимнастикой для беременных под руководством инструктора.
Ну а что касается остальных видов спорта — лучше советоваться с врачом. ИМХО.
P.S. Моя приятельница — тренер по верховой езде, продолжала свои занятия даже с большущий животом.
0
10.10.2014
Ответить
Киев
И правильно запрещают. Мне вот не запретили и я начала заниматься. В итоге на 30 перевернулись и теперь неправильно лежат, грохит кесарево. А так всю беременность не занималась и проблем не было...
0
12.07.2014
Ответить
Москва
А почему вы решили, что из-за гимнастики? Мы практически все стоя делаем, кроме дыхания. Дышим в позе лотоса. У меня с самого начала лежат поперек, один еще иногда попой поворачивается. Мне посоветовали после 30 недели к остеопату сходить, если не перевернуться.
0
12.07.2014
Ответить
Киев
А у нас кроме дыхания, упражнения разные лежа были. В понедельник спрашивать буду про остеопата.. Т.к. поза кошечки не помогает
0
12.07.2014
Ответить
Москва
Я ищу гимнастику для беременных, все никак не могу найти. Мне мой врач разрешила с 16 недели. Противопоказаний нет. У меня жутко начинает болеть поясница, спина. Спасаюсь пока упражнениями на фитболе:-))))
0
12.07.2014
Ответить
Москва
У меня вот тоже без гимнастики ноги и спина болит, ходить тяжело. Живот уже большой. Но у меня пессарий стоит еще, врачи из-за этого тоже боятся:(
0
12.07.2014
Ответить
Москва
я хожу в бассейн и начала ходить на йогу для беременных (все тело болит после нее). чувствую себя ок. у врача не спрашивала разрешения даже, тк все узи и анализы в норме, а врач будет перестраховываться.
0
14.07.2014
Ответить
Москва
Дочка плавала и ходила на аквааэробику до 37 недели, в 38 родила, но нам наша врач разрешила, тк беременность протекала благополучно. Думаю, надо прислушаться к мнению врача.
0
12.07.2014
Ответить
Санкт-Петербург
Если врачи запрещают, , рисковать бы не стала.Дети важнее .
0
12.07.2014
Ответить
Чаты Беременных
Выберите чат: